Selain Menyehatkan Tubuh dan Berpahala, Ternyata Puasa Bermanfaat untuk Kecantikan

id.pinterest.com

Memasuki bulan Ramadan, umat muslim wajib melaksanakan puasa dari terbit fajar sampai terbenam matahari. Bukan sekadar ibadah, puasa ternyata juga bisa menyehatkan tubuh dengan kemampuan detoksifikasinya. Dan Lebih dari itu, ternyata ada manfaatnya juga buat kecantikan, bila kamu menjalankannya sesuai anjuran. Apa saja manfaatnya?

1. Bikin awet muda

id.pinterest.com

Hari-hari biasa tubuh akan fokus mencerna makanan sehingga metabolisme berjalan lambat. Saat puasa, metabolisme berjalan semakin cepat karena tugas tubuh berkurang. Proses regenerasi kulit pun berjalan lebih cepat sehingga sel-sel kulit mati segera tergantikan. Jadi, tidak perlu khawatir kusam karena saat berpuasa sel-sel baru akan menyegarkan kembali wajahmu.

2. Membersihkan kulit wajah

www.thebeautyacademy.org

Puasa bisa mendetoksifikasi racun-racun yang mengendap di dalam tubuh. Perlahan, racun yang tersembunyi dalam sel-sel tubuh akan menghilang. Begitupun racun yang menempel pada sel kulit. Hasilnya, kesehatan kulit pun lebih terjaga. Kulit terlihat semakin cerah bersinar.

3. Menghilangkan jerawat

www.oglf.org

Saat kulit bersih berkat proses detoksifikasi, jerawat pun tidak akan muncul di wajahmu. Selain itu, puasa juga bisa mempercepat proses regenerasi kulit asalkan kamu mengimbanginya dengan menjaga pola makan dan minum yang cukup. Jerawat pun akan segera lenyap dan wajah akan kembali mulus.

4. Menjaga keindahan rambut
www.beautyandthedirt.com

Selain meregenerasi kulit, puasa juga mampu merangsang regenerasi rambut. Mungkin rambutmu akan terasa kering kemudian rontok. Namun, itulah proses regenerasi. Setelah itu, rambutmu akan kembali tumbuh lebih sehat, kuat, dan berkilau.

5. Menyehatkan kuku
www.pingminghealth.com

Tidak disangka, puasa juga bisa menjadikan kuku jadi lebih sehat. Puasa bukan hanya meregenerasi kulit dan rambut tetapi juga kuku. Awalnya kuku mungkin akan kehilangan kilauaannya. Tapi, setelah teregenerasi kuku akan jadi semakin kuat dan sehat.

Manfaat puasa untuk kecantikan ini bisa kamu capai dengan mengimbangi puasamu dengan pola makan yang baik. Perbanyaklah makan sayur dan buah saat berbuka puasa dan sahur. Jangan lupa minum air putih yang cukup untuk memperlancar proses regenerasi sel. Kalau kamu menunaikannya, niscaya wajahmu akan terlihat lebih cantik saat puasa.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Sejarah Singkat Kelahiran Google, Mesin Pencari Penguasa Jagat Maya - Keepodotme

Sejarah Singkat Kelahiran Google, Mesin Pencari Penguasa Jagat Maya - Keepodotme

Biar Ibadah Makin Paripurna, Sempurnakan Penampilanmu dengan Maxi Dress Ini

Biar Ibadah Makin Paripurna, Sempurnakan Penampilanmu dengan Maxi Dress Ini

Aliando Syarief, Aktor Muda yang Digandrungi Remaja - Keepodotme

Aliando Syarief, Aktor Muda yang Digandrungi Remaja - Keepodotme

7 Negara Ini Punya Cara Unik untuk Menikmati Kopi. Bisa Kamu Coba nih!

7 Negara Ini Punya Cara Unik untuk Menikmati Kopi. Bisa Kamu Coba nih!

3 Pulau Tersembunyi di Jakarta yang Punya Pesona Alami Memukau - Keepodotme

3 Pulau Tersembunyi di Jakarta yang Punya Pesona Alami Memukau - Keepodotme

Lakuin Hal Ini Biar Kamu Bisa Selfie 'I Woke Up Like This' Tiap Pagi

Lakuin Hal Ini Biar Kamu Bisa Selfie 'I Woke Up Like This' Tiap Pagi

loading