Mau Kulit Lebih Sehat dan Awet Muda? Perbanyak Waktumu buat Tidur di Kasur!

www.yukepo.com

Ada yang bilang jika terlalu sering tersenyum bisa bikin wajahmu menua lebih cepat. Garis kerutan di sekitar bibir jadi lebih jerlas guratannya. Setelah itu, banyak yang mulai menganut resting bitch face atau wajah datar. Karena datar dan nggak tersenyum, jadi lebih awet muda jadinya.

Nggak lupa juga untuk memborong banyak skincare yang mengandung kolagen yang ada anti-aging-nya. Memakainya tiap malam juga belum tentu bikin wajahmu singset terus.

Ada juga nih cara effortless yang tidak butuh banyak tenaga biar kamu bisa tetap awet muda. Tidur, girls.

www.yukepo.com

Kegiatan mengistirahatkan badan ini memang menjadi favorit banyak orang. Apalagi kalau weekend sudah tiba, lupakan sejenak yang namanya bangun pagi. Bagi yang hobi tidur, kamu patut bangga dan berbahagia. Kebiasaan bangun siang bak kebomu ternyata membuahkan hasil.

Badan yang diistirahatkan dengan cukup, bisa membuat organ dan sel yang ada di dalam tubuh kembali segar. Efek baik dari istirahat yang cukup ini juga menunjukkan hasilnya di kulit dan wajah juga.

Mengapa jadi terlihat lebih awet muda? Ketika kamu tidur di malam hari, mata dan tubuhmu yang sudah lelah nggak akan dipaksa untuk memproduksi energi tambahan. Pagi harinya, badanmu jadi lebih bugar. Berbeda ceritanya kalau kamu leih sering untuk begadang. Mata pandamu jadi melebar, mata jadi bengkak, dan wajah terlihat nggak lagi segar. Kamu yang umurnya baru 20-an, bisa-bisa kelihatan kayak nenek-nenek.

Mulai sekarang, sempatkan dan biasakan untuk tidur yang cukup ya. Jangan kebanyakan begadang, wajahmu bisa gampang berkerut nantinya. Selain itu, jangan lupa untuk mengimbangi dengan mengonsumsi makan dan minuman sehat. Junk food dan minuman bersoda kudu mulai dikurangi nih. Karena mau jadi awet muda juga perlu perjuangan. Nggak ada salahnya untuk dicoba untuk hidup yang lebih baik, 'kan?

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Asisten Dokter Gigi Ini Cantiknya Selevel di Bawah Bidadari, Pasien Jadi Cepat Sembuh!

Asisten Dokter Gigi Ini Cantiknya Selevel di Bawah Bidadari, Pasien Jadi Cepat Sembuh!

Setelah Model Hijab Pocong dan Bawal, Tren Baru Apalagi yang Akan Muncul?

Setelah Model Hijab Pocong dan Bawal, Tren Baru Apalagi yang Akan Muncul?

15 Bendera Nasional Ini Disajikan Menggunakan Makanan Khas dari Berbagai Negara

15 Bendera Nasional Ini Disajikan Menggunakan Makanan Khas dari Berbagai Negara

5 Kreasi Roti Bakar Ini Bikin Sarapan Jadi Lebih Nikmat, Gurih-gurih Manis!

5 Kreasi Roti Bakar Ini Bikin Sarapan Jadi Lebih Nikmat, Gurih-gurih Manis!

Nggak Sengaja Kembaran Baju, Aura yang Ditonjolkan 14 Artis Ini Bertolak Belakang Banget!

Nggak Sengaja Kembaran Baju, Aura yang Ditonjolkan 14 Artis Ini Bertolak Belakang Banget!

Nggak Mau Kalah, Kucing Penjual Ikan Ini Bajunya dari Brand Mahal dan Terkenal Semua!

Nggak Mau Kalah, Kucing Penjual Ikan Ini Bajunya dari Brand Mahal dan Terkenal Semua!

loading