Mau Atur Jadwal Bulanan? 9 Bahan Makanan Ini Bisa Bantu Menunda Haid Kamu

www.yukepo.com

Haid adalah fase yang bakal dialami semua cewek setiap bulannya. Namun terkadang, haid menjadi halangan aktivitas sehari-hari. Nggak mungkin kan, lagi haid berenang? Selain itu, serep pembalut dan pakaian juga harus dibawa buat jaga-jaga. Untuk itu, mengatur jadwal bulanan bisa kamu lakukan. Salah satu caranya dengan mengonsumsi bahan makanan tertentu. Kalau penasaran, langsung nih simak informasi yang telah dihimpun sama Tim YuKepo.

1. Peterseli

attaryalibaba.ir

Bahan makanan pertama yang bisa dipakai adalah peterseli. Caranya cukup mudah. Kita rebus terlebih dahulu peterseli. Lalu, kita saring dan campur dengan satu sendok teh madu. Konsumsi selama kamu ingin menunda menstruasi.

2. Lemon

nippys.com.au

Kandungan asam sitrat dalam lemon juga dapat menjadi penunda datangnya haid. Kita peras lemon kemudian diminum. Lemon sebaiknya dikonsumsi sebelum memasuki masa haid, bukan saat masa haid.

3. Agar-Agar

www.youtube.com

Agar-agar memiliki kandungan serat yang banyak. Makanya, agar-agar dapat digunakan untuk membantu masalah konstipasi atau sembelit. Tak hanya itu, agar-agar juga bisa digunakan untuk menunda haid.

4. Pepaya
hellosehat.com

Masalah pencernaan juga dapat diatasi dengan mengonsumsi papaya. Selain itu, papaya juga buah yang baik untuk kesehatan mata. Tak sampai di situ saja, kandungan betakaroten dalam papaya juga bisa menjadi penunda jadwal bulanan.

5. Mentimun
lifestyle.okezone.com

Jadwal bulananmu juga bisa ditunda dengan mengonsumsi mentimun. Konsumsi mentimun sebelum siklus menstruasi datang. Timun memang serba guna, bisa jadi pencegah dehidrasi, pelembab kulit, penunda jadwal haid juga.

6. Daun Raspberry

www.kompasiana.com

Pasti kalian suka dong dengan raspberry? Rasanya yang khas bikin lidah kita nggak kuat menahannya. Ternyata, nggak hanya buahnya, daunnya pun bisa kita manfaatkan. Daun raspberry bisa digunakan untuk menunda jadwal menstruasi. Caranya tinggal direbus lalu disaring.

7. Semangka

hellosehat.com

Lagi dalam cuaca yang panas, semangka menjadi buah yang cocok untuk dikonsumsi. Selain seger, semangka juga punya segudang manfaat. Salah satunya adalah untuk menunda datangnya haid.

8. Pisang

hellosehat.com

Saat sarapan, konsumsilah pisang 2 sampai 3 buah pisang. Konsumsi sebelum memasuki masa haid. Dijamin deh siklus haid kamu akan berubah. Kurang lebih dua sampai tiga hari.

9. Daun Seledri
www.rayapos.com

Bentuknya mirip kan sama peterseli? Cara mengonsumsinya pun sama persis. Rebus seledri lalu disaring. Tambahkan satu sendok teh madu. Langsung minum deh.

Nah, itu tadi bahan-bahan makanan yang bisa digunakan untuk menunda jadwal menstruasi. Tapi, ingat ya jangan sering-sering dilakukan biar siklus menstruasimu nggak terganggu. Lakukan sewajarnya saja. Oke?

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Pengakuan Dosa La Nyalla Mattalitti, Saya lah yang Fitnah Pak Jokowi PKI, Cina dan Kristen - Keepodotme

Pengakuan Dosa La Nyalla Mattalitti, Saya lah yang Fitnah Pak Jokowi PKI, Cina dan Kristen - Keepodotme

Meski Jauh dan Terpisah Samudra, Makanan Jepang dan Indonesia Ternyata Ada yang Mirip!

Meski Jauh dan Terpisah Samudra, Makanan Jepang dan Indonesia Ternyata Ada yang Mirip!

Ya Gini Kalau Pedagang Pasar Sudah Bersatu, Cawapres Nomor Urut 02 ini Pun Ditolak Mentah-Mentah, Sadis! - Keepodotme

Ya Gini Kalau Pedagang Pasar Sudah Bersatu, Cawapres Nomor Urut 02 ini Pun Ditolak Mentah-Mentah, Sadis! - Keepodotme

Bikin Bulu Mata Lentik Tanpa Drama, Pemula Wajib Ikuti Cara Tepat Pakai Eyelash Curler Ini

Bikin Bulu Mata Lentik Tanpa Drama, Pemula Wajib Ikuti Cara Tepat Pakai Eyelash Curler Ini

5 Harga Kamera Vlog Ramah Dompet ini Hasilkan Foto yang Maksimal - Keepodotme

5 Harga Kamera Vlog Ramah Dompet ini Hasilkan Foto yang Maksimal - Keepodotme

Hindari 5 Kesalahan Ini Biar Kulit Kering Kamu nggak Makin Parah!

Hindari 5 Kesalahan Ini Biar Kulit Kering Kamu nggak Makin Parah!

loading