Manfaat Merendam Kaki dengan Air Hangat yang Belum Banyak Orang Tahu

www.inlifehealthcare.com

Terapi merendam kaki dengan air hangat belu terlalu populer di Indonesia. Masih banyak masyarakat yang tidak menyadari betapa banyak manfaat kesehatan yang di dapat dari rutinitas sederhana ini. Selain itu, caranya pun sangat simpel, anda cukup menyediakan air hangat di dalam baskom kemudian rendamkan kaki di dalam baskom tersebut. Akan lebih baik jika di tambahkan dengan sedikit garam. Karena ada efek baik yang akan kamu rasakan setelahnya.

www.beringaz.com

Manfaat yang akan kamu rasa saat pertama kali melakukan terapi ini adalah capek-capek bisa hilang. Otot-otot yang  kaku setelah bekerja keras seharian akan rileks kembali. Tidurmu pun menjadi nyaman dan jadi makin berkuaitas. Selain itu, merendam kaki dengan air hangat di malam hari bisa juga membuat kinerja ginjal anda menjadi lebih baik.

www.findhomeremedy.com

Seperti yang dilansir dalam karmanboegyss, praktik merendam kaki dengan air hangat adalah satu metode perawatan kesehatan yang populer di kalangan masyarakat Cina. Pengobatan tradisional Cina merekomendasikan agar merendam kaki dengan air hangat setiap hari untuk melancarkan sirkulasi darah dan mengurangi kemungkinan demam. Jadi kalau badanmu sudah menunjukkan tanda-tanda tidak fit, air hangat ini bisa bikin badanmu lebih baik.

www.livestrong.com

Untuk durasi waktu merendam kaki itu sendiri antara 20 sampai 30 menit. Usahakan juga supaya airnya tidak terlalu panas, kira-kira temperatur air 38 derajat celcius.

Namun, tidak semua orang bisa melakukan terapi ini lho. Jika mengidap penyakit jantung yang cukup parah, tekanan darah rendah, dan penyakit diabetes, sangat tidak dianjurkan untuk melakukan terapi ini. Jika kamu termasuk memiliki kesehatan yang baik, bisa langsung coba tips rendam kaki dengan air hangat ini, ya.

Tidak hanya itu, dengan rajin merendam kaki, tentunya ada hal baik lainnya yang akan kamu dapat. Telapak kakimu yang kering dan terkelupas, tidak akan ada lagi. Wah, bisa mulus dong tentunya!

Bagaimana? Apakah kamu tertarik untuk mencoba terapi merendam kaki dengan air hangat ini?

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
7 Pose Andalan buat Foto Prewedding. Biar Nggak Terkesan Aneh dan Kaku

7 Pose Andalan buat Foto Prewedding. Biar Nggak Terkesan Aneh dan Kaku

9 Hobi ini Bisa Dijadikan Bisnis Sampingan. Lumayan Banget Buat Modal Nikah!

9 Hobi ini Bisa Dijadikan Bisnis Sampingan. Lumayan Banget Buat Modal Nikah!

Ingin Hamil dan Punya Anak Kembar? 7 Tips ini Wajib Diusahakan dan Dicoba!

Ingin Hamil dan Punya Anak Kembar? 7 Tips ini Wajib Diusahakan dan Dicoba!

Baik Bagi Kesehatan, Ini 5 Olahan Daun Kelor yang Enak Disantap

Baik Bagi Kesehatan, Ini 5 Olahan Daun Kelor yang Enak Disantap

10 Referensi Gaun Pernikahan Syar'i untuk Hari Bahagiamu. Elegan dan Menutup Dada

10 Referensi Gaun Pernikahan Syar'i untuk Hari Bahagiamu. Elegan dan Menutup Dada

Turun 45 kg sampai 80 kg, 5 Wanita ini Berbagi Tips Diet Suksesnya!

Turun 45 kg sampai 80 kg, 5 Wanita ini Berbagi Tips Diet Suksesnya!

loading