Cuaca Lembap dan Gerah Bikin Rawan Panuan, Cegah dari Sekarang!

www.pexels.com

Tidak ada satu orang pun yang berharap kulitnya panuan. Penyakit kulit yang disebabkan oleh jamur berjenis malassezia ini memang kerap bikin parno. Panu sendiri terjadi akibat petumbuhan tak terkendali dari jamur malassezia di satu area kulit. Perkembangan jamurnya dipengaruhi cuaca panas, kulit mudah berkeringat, imun, serta hormon.

Kemunculan panu dapat diketahui dari bercak putih. Ketika digaruk, biasanya akan meninggalkan debu halus. Banyak yang bilang kalau panu ini bisa menular melalui kontak fisik. Dari bersentuhan dengan baju, berjabat tangan, hingga bersentuhan langsung dengan kulitnya.

Faktanya, panu itu tidak menular, kok. Sebelum panu merajai kulit, ada baiknya kamu mulai melakukan pencegahan. Jangan biarkan cuaca dan kondisi tubuhmu menyebabkan penyakit kulit ini muncul.

1. Jangan lama-lama terpapar langsung sinar matahari

pexels.com

Salah satu hal yang bisa memicu pertumbuhan jamur malassezia adalah cuaca panas. Cuaca ini membuat orang mudah berkeringat dan kulit yang memproduksi minyak berlebih. Malas ganti baju juga bisa membersar kemungkinan kamu menderita penyakit ini.

Pertumbuhan jamur akan lebih cepat ketika area kulit lembap dan tubuh panas. Maka dari itu, ada baiknya untuk segera mandi dan mengganti baju setelah selesai beraktivitas di luar ruangan.  

2. Gunakan sunscreen

pexels.com

Menggunakan sunscreen sangat disarankan untuk semua jenis kulitmu. Selain untuk melindungi dari sengatan UVA dan UVB, produk ini bisa meminimalisir munculnya panu.

Tak hanya menangkal panas matahari yang membakar kulit, tabir surya yang memiliki formula yang ringan membantu mengurangi produksi minyak berlebih di wajah dan kulit.

3. Kenakan pakaian yang tidak terlalu ketat

pexels.com

Selain itu, kamu bisa mencegah panu dengan mengenakan pakaian yang tidak terlalu ketat. Hal ini akan membuat kulit terhindar dari gesekan kasar kain selama beraktivitas.

Kontak ini bisa membuat kulit menjadi lembap karena minyak dan keringat tubuh mengendap di baju. Ini bisa membuat kulitmu sulit bernapas. Mengenakan pakaian yang longgar saat harus beraktivitas berat dan terutama di luar ruangan akan sangat membantumu terhindar dari panu.

4. Pilih bahan baju yang dapat menyerap keringat
pexels.com

Kamu bisa pilih baju berbahan 100% katun jika harus beraktivitas di luar ruangan. Hal ini untuk meminimalisir kulit lembap akibat keringat. Selain itu, kulit yang tidak terlalu lembap akibat berkeringat juga meminimalisir risiko pertumbuhan jamur yang masif.

5. Hindari produk skincare dan makeup yang bikin kulit berminyak
pexels.com

Hindari produk perawatan kulit yang bikin kulit jadi mudah berminyak. Selain skincare, hindari juga produk makeup yang biasanya memicu produksi minyak di kulit semakin menjadi-jadi.

Gunakan produk kecantikan dan perawatan dengan formula yang ringan. Lebih bagus lagi jika produk tersebut sudah mengandung SPF untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.

6. Jangan malas untuk mandi

pexels.com

Mandi setelah ada di bawah matahari dan kondisi kulit makin berkeringat bisa jadi penyebab panu. Itu hoaks. Faktanya, mandi setelah berkeringat dan panas-panasan tidak akan bikin kamu panuan. Justru hal ini akan meminimalisir risiko terkena panu.

Mandi bisa membersihkan kulit tubuhmu dari sisa kotoran yang menempel juga keringat yang menyebabkan kulit jadi lengket. Proses ini dapat membasmi pertumbuhan jamur yang bersemayam di kulit.

7. Mengoleskan krim antipanu jika pernah panuan

pexels.com

Jika pernah terkena panu di area kulit atau di beberapa titik secara bersamaan, nggak ada salahnya kamu tetap mengoleskan krim antipanu. Tujuannya untuk mencegah jamur tumbuh di area yang sama.

Hal ini dapat dilakukan untuk mencegah jamur tumbuh akibat tidak telaten dalam membersihkan dan merawat diri pasca terkena panu. Rutin mengoleskan krim panu setelah mandi dapat mencegah kamu terkena panu lagi.

Pada dasarnya, panu memang tidak menular dan tidak berbahaya. Tapi, panu dapat menghambat aktivitasmu karena secara tidak langsung bisa menurunkan rasa percaya diri seseorang.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Presiden Soeharto Dulu Berharap Indonesia Maju di 2020, Sekarang Potret Generasinya Memilukan | Keepo.me

Presiden Soeharto Dulu Berharap Indonesia Maju di 2020, Sekarang Potret Generasinya Memilukan | Keepo.me

Merawat Kulit dengan Maksimal Tanpa Perlu Skincare Mahal

Merawat Kulit dengan Maksimal Tanpa Perlu Skincare Mahal

Penuh Asap dan Langit Memerah, Begini Dahsyatnya Kebakaran Hutan di Australia | Keepo.me

Penuh Asap dan Langit Memerah, Begini Dahsyatnya Kebakaran Hutan di Australia | Keepo.me

5 Barang Yang Harus Kamu Siapkan Untuk Jadi Spotlight di Pesta Akhir Tahun!

5 Barang Yang Harus Kamu Siapkan Untuk Jadi Spotlight di Pesta Akhir Tahun!

Mirip Banget Sama Donnie Yen, Penjual Es dari Singkawang Ini Viral di Media Sosial | Keepo.me

Mirip Banget Sama Donnie Yen, Penjual Es dari Singkawang Ini Viral di Media Sosial | Keepo.me

Kenali Dulu Jenis Jerawat Ini Sebelum Mulai Treatment yang Tepat

Kenali Dulu Jenis Jerawat Ini Sebelum Mulai Treatment yang Tepat

loading