Cara Bedakan dan Atasi Jerawat Hormonal dan Jerawat Stres

unsplash.com

Mengalami breakout pasti membuatmu tak nyaman menjalani hari. Rasanya ingin segera menghilangkan jerawat berlebih ini dari wajah dengan cara cepat. Namun, tentu tidak semudah menghapus noda pensil di kerta. Butuh waktu beberapa hari bahkan minggu dan tahunan kalau jerawat sudah membekas.

Jerawat juga banyak tipenya. Ada yang muncul karena faktor hormonal. Ada pula yang karena stres. Untuk itu, coba kenali dan lakukan cara pencegahan dan mengatasinya.

1. Jerawat hormonal

www.instagram.com

Jerawat hormonal mudah diingat kedatangannya. Mereka biasanya hadir menjelang masa menstruasi. Biasanya seminggu sampai beberapa hari sebelum haid, jerawat akan muncul di area dagu. Fluktuasi hormon estrogen, progesteron, dan testoteron yang jadi penyebabnya.

Mereka dapat menyumbat aliran minyak di wajah sehingga menimbulkan jerawat di bagian tertentu. Umumnya muncul di dagu. Jadi, jik menemukannya datang di waktu yang sama (menjelang haid) dan di tempat yang sama, itu artinya jerawat hormonal yang sedang bertamu.

2. Cara mengatasi jerawat hormonal

www.instagram.com

Jerawat hormonal umumnya tidak bisa dicegah, tetapi bisa diatasi. Caranya dengan merawat wajah dengan baik. Salah satu bahan yang disarankan adalah retinoid yang mampu mengelupas kulit mati dan mempercepat siklus peremajaan kulit. Bersihkan wajah rutin dua kali sehari, pilih facial cleanser yang mengandung antibakteri, lakukan eksfoliasi sebulan sekali. Kemudian gunakan toner dan pelembab tanpa kandungan minyak.

Jangan menggunakan krim jerawat terlalu sering. Jika sedang muncul, ada baiknya tetap dibiarkan sampai sembuh sendiri atau dengan mengompres dengan air hangat. Jangan terlalu sering dipegang dan silakan mengurangi konsumsi bahan makanan dari olahan susu.

3. Jerawat stres

www.instagram.com

Sebenarnya, stres juga disebabkan oleh hormon, tetapi hormon yang berperan bukan lagi hormon reproduksi melainkan hormon kortisol. Hormon ini dapat memicu terjadinya peningkatan produksi minyak di wajah yang akhirnya berakhir jadi jerawat menyebalkan.

Jerawat ini akan muncul kapan saja saat berada di bawah tekanan berlebih dalam waktu yang lama. Lokasinya pun tidak di dagu atau bagian rahang, melainkan di tempat yang paling berminyak di wajahmu. Misalnya dahi, hidung, hingga pipi. 

4. Cara membasmi jerawat stres
www.instagram.com

Cara paling mudah memang mencegahnya dengan manajemen stres yang baik. Lakukan olahraga dan makan makanan sehat juga dapat membantu mencegah kemunculan jerawat stres. Jika sudah terlanjur, lakukan pengobatan dengan tetap mempertahankan ritual perawatan kulit, kemudian menggunakan asam salisilat yang bisa ditemukan dalam skincare. Kompres dengan air hangat atau air dingin yang bersih, lalu beri obat antiseptik juga bisa membantu.

Itu dia ulasan tentang dua tipe jerawat yang sering muncul di wajah. Baik jerawat hormonal maupun stres, memang sama-sama menyebalkan. Lakukan pencegahan dengan merawat kulit secara teratur, jaga pola makan, olahraga lebih sering. Saat jerawat datang, tetap tenang dan lakukan cara mengatasinya seperti anjuran di atas.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Tanda Kamu Sudah Terobsesi dengan Harry Potter, Potterhead Sejati! | Keepo.me

Tanda Kamu Sudah Terobsesi dengan Harry Potter, Potterhead Sejati! | Keepo.me

Inspirasi Makeup Natural Ala Beauty Influencer yang Gampang Ditiru

Inspirasi Makeup Natural Ala Beauty Influencer yang Gampang Ditiru

Geng Wanita Paling Sangar dan Garang, Jangan Macam-macam! | Keepo.me

Geng Wanita Paling Sangar dan Garang, Jangan Macam-macam! | Keepo.me

Eye Cream yang Ramah Kantong untuk Atasi Mata Lelah

Eye Cream yang Ramah Kantong untuk Atasi Mata Lelah

Kelewat Jenius, Cara Konyol Orang Saat Pecahkan Masalah Ini Bikin Tepuk Jidat | Keepo.me

Kelewat Jenius, Cara Konyol Orang Saat Pecahkan Masalah Ini Bikin Tepuk Jidat | Keepo.me

Marak Tren Eyelash Extension, Ini Plus Minus yang Perlu Kamu Tahu!

Marak Tren Eyelash Extension, Ini Plus Minus yang Perlu Kamu Tahu!

loading