Belanja Buah dan Sayur Juga Ada Ilmunya. Jangan Sampe Rugi, Yuk Praktikkan Tipsnya

unsplash.com

Buat kamu para anak rantau, jangan melulu beli gorengan dan keripik yang kaya akan micin untuk camilan. Coba ganti camilanmu dengan yang jauh lebih sehat, seperti buah-buahan dan sayuran. Segar, kaya serat, dan nggak bikin gendut.

Eitsss, tetapi tak dipungkiri sebagai anak rantau yang jauh dari orangtua kita biasanya belum punya kemampuan belanja bahan makanan segar layaknya ibu-ibu, benar 'kan?

Makanya simak tips memilih buah dan sayur yang berkualitas bagus berikut saat belanja, supaya kamu nggak rugi.

1. Alpukat

id.pinterest.com

Lebih baik kamu membeli alpukat yang belum matang jika tidak kamu makan pada hari yang sama. Alpukat akan matang setelah beberapa hari setelah dipetik dari pohon, tandanya ia akan sedikit melunak ketika ditekan. Hati-hati tidak semua alpukat matang ketika berwarna ungu atau kehitaman, beberapa tetap berwarna hijau, Jadi jangan menunggu sampai berwarna hitam, bisa jadi dia malah membusuk.

2. Nanas

id.pinterest.com

Pilih nanas dengan warna kulit yang kuning keemasan, itu menandakan dia sudah matang dan siap disantap. Kamu juga bisa mencium baunya, nanas yang tidak berbau, berarti belum matang.

3. Apel

id.pinterest.com

Pilih apel dengan kulit mulus dan tidak memiliki bintik atau luka. Pilih juga yang teksturnya masih keras, apel yang mulai lunak biasanya sudah mendekati busuk.

4. Paprika
id.pinterest.com

Buat kamu para penggemar paprika, nggak perlu repot-repot pilih bentuk paprika yang simetris, cukup yang punya kulit mengkilap dan bersih. Paprika kuning biasanya lebih mahal daripada paprika hijau dan merah.

5. Anggur
id.pinterest.com

Untuk memilih anggur yang manis, pilihlah yang warnanya kemerahan atau hijau agak kekuningan. Jangan pilih anggur hijau mendekat putih atau anggur berwarna ungu gelap mendekati biru, itu yang memang berasa asam biasanya digunakan untuk pembuatan wine.

6. Stroberi

id.pinterest.com

Stroberi mulai sering kita jumpai di pasar, tetapi memang stroberi di Indonesia jarang yang rasanya manis, lebih dominan asam. Untuk memilih stroberi perhatikan kulitnya, jangan memilih yang sudah muncul tanda-tanda putih seperti jamur.

Biasanya penjual yang sudah mempacking stroberi dalam kotak-kotak mika menutupinya dengan meletakkan bagian yang sudah berjamur di bagian bawah agar tak terlihat. Akali dengan melihat bagian bawah mika atau kertas alasnya. Jika kertas alas sudah menunjukan tanda-tanda basah, berarti sudah ada stroberi yang busuk di dalamnya.

7. Tomat

id.pinterest.com

Tomat yang bagus punya kulit yang mengilap sempurna, kenyal, dan tidak berkerut. Kerutan menunjukan dia akan segera busuk.

8. Jeruk dan lemon

id.pinterest.com

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, pilihlah buah jeruk atau lemon yang berat. Biasanya buah jeruk atau lemon yang berat mengandung lebih banyak vitamin C. Jangan pilih yang sudah terlalu lunak ketika ditekan bagian luarnya.

9. Brokoli
id.pinterest.com

Jangan ambil brokoli yang warnanya mulai menguning, carilah yang warna hijaunya merata. 

10. Wortel
id.pinterest.com

Wortel dengan warna yang pekat memiliki lebih banyak kandungan betakaroten. Jadi, cari yang warnanya pekat, jangan yang terlalu putih.

11. Buncis dan kacang panjang

id.pinterest.com

Jangan pilih kacang panjang dan buncis yang mudah patah ketika kamu pegang atau tarik, tandanya dia sudah tidak lagi segar.  

Semoga berguna ketika kamu belanja ke pasar dan berburu buah dan sayur-sayuran, guys! Jangan asal ambil tapi ujung-ujungnya bikin kamu rugi banyak.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Kantung Mata Susah Hilang? Kenali Penyebab dan Penanganannya - Keepodotme

Kantung Mata Susah Hilang? Kenali Penyebab dan Penanganannya - Keepodotme

7 Tips Jitu Biar Nggak Bangkrut saat Belanja Oleh-oleh di Tempat Wisata

7 Tips Jitu Biar Nggak Bangkrut saat Belanja Oleh-oleh di Tempat Wisata

6 Aplikasi Edit Foto Terbaik Ini Bisa Bikin Kamu Terlihat Tampan Maksimal di Instagram - Keepodotme

6 Aplikasi Edit Foto Terbaik Ini Bisa Bikin Kamu Terlihat Tampan Maksimal di Instagram - Keepodotme

Gampang Sakit? Kembalikan Ketahanan Tubuhmu dengan Menyantap 9 Makanan Ini

Gampang Sakit? Kembalikan Ketahanan Tubuhmu dengan Menyantap 9 Makanan Ini

Nggak Pengen Kepala Murid-Muridnya Terbakar, Guru Ini Ngasih Soal Ujian yang Malah Bikin Ngakak - Keepodotme

Nggak Pengen Kepala Murid-Muridnya Terbakar, Guru Ini Ngasih Soal Ujian yang Malah Bikin Ngakak - Keepodotme

Kaum Adam, Celana Jeans Ini Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup Biar Nggak Monoton

Kaum Adam, Celana Jeans Ini Wajib Dicoba Sekali Seumur Hidup Biar Nggak Monoton

loading