10 Resep Infused Water yang Praktis. Tinggal Celup, Minum, Badanmu Jadi Bugar Terus!

22 November 2017
|Olphi Disya
1.3 KSHARES

Pernah dengar istilah infused water? Yap, infused water saat ini lagi jadi tren dalam gaya hidup sehat karena cara konsumsinya mudah dan khasiatnya banyak. Kamu hanya perlu air minum dan beberapa bahan alami seperti buah. Celupkan bahan alami tersebut dalam air dan minum seperti biasa.

Vitamin dan mineral yang terkandung di dalam bahan alami akan larut dalam air dan direkomendasikan banget untuk kamu yang malas makan buah atau malas minum air putih. Berikut resep mudahnya sesuai khasiat!

1. Agar imunitasmu mantap jaya, kamu bisa cobain kombinasi lemon, jeruk, dan daun mint. Kalau rajin minum ini, dijamin jadi nggak gampang sakit di musim hujan, deh!

2. Mengeluarkan racun dalam tubuh itu penting banget. Makanya kamu harus konsumsi detoks alami dengan infused water dari anggur, rasberi, dan mentimun. Racun langsung go away!

3. Gula dalam tubuhmu harus rutin dikontrol, biar nggak mudah terkena diabetes atau gula darah tinggi. Minum infused water kombinasi jahe, mentimun, dan lemon deh. Seger abis!

4. Punya tekanan darah tinggi? Tenang, kamu bisa normalkan tekanan darahmu dengan meminum kombinasi buah kiwi, cherry, dan delima. Tubuhmu pun langsung bugar lagi deh!
5. Menjaga metabolisme tubuh di usia muda memang jadi investasi kesehatan saat tua nanti. Kamu bisa mulai dari mengonsumsi kayu manis, teh hijau, dan stroberi dalam infused water!

6. Polusi dan banyaknya zat asing yang masuk ke tubuh membuatmu perlu zat antioksidan. Buat campuran anggur, apel, dan rasberi dalam infused water sebagai penyuntik antioksidanmu!

7. Sering merasa pusing dan sakit kepala? Hmm kayaknya kamu butuh infus dari campuran teh hijau, daun mint, dan jeruk nipis deh. Rajin mengonsumsinya bikin kamu nggak mudah pusing!

8. Masalah pencernaan memang nyebelin karena sering datang di saat yang tak terduga. Cegah dengan mengonsumsi mentimun, stoberi, dan kiwi. Khasiatnya mantap banget nih!

9. Nafsu makan nggak terkontrol tapi harus diet? Bisa disiasati dengan meminum infused water yang terdiri dari mentimun, lemon, dan jeruk nipis. Segar dan jadi lupa kalau lagi lapar!
10. Kalau kamu sering merasa panas di dada, harus hati-hati tuh. Biar nggak sering mengalaminya, kamu bisa atasi dengan meminum jeruk, lemon, dan jeruk nipis. Langsung bubar panasnya!

Gampang-gampang banget deh caranya bikin infused water. Cuma cela-celup lalu diminum secara rutin, dijamin tubuhmu nggak gampang sakit dan bugar terus deh!


Marah
Marah
0 %
Gokil
Gokil
0 %
Lucu
Lucu
0 %
Kaget
Kaget
0 %
Suka
Suka
0 %
Aneh
Aneh
0 %
PENULIS
Olphi Disya
"Upcoming psychologist. Awesome weirdo."
1.3 KSHARES