Sering Tiba-Tiba Lupa Mau Ngapain? Nggak Usah Khawatir Pikun, Ini Lho Penyebabnya!

simoneleslie.com

Lupa adalah hal yang lumrah bagi manusia, tetapi kalau sering, pasti sangat menyebalkan. Kamu pasti pernah mengalami atau malah sering deh tiba-tiba lupa mau ngapain setelah memasuki ruangan atau suka lupa mengingat sesuatu, padahal lagi butuh-butuhnya. Pasti nyebelin kan kalau sudah gitu? Tapi sebenarnya, hal itu wajar terjadi, lho.

pezcame.com

Sering lupa (dalam artian bukan demensia) adalah hal yang wajar kita alami dan biasa terjadi karena berbagai penyebab. Ruangan adalah penyebab pertama yang cukup sering memengaruhi. Nah, kalau kamu sering blank setelah memasuki ruangan, itu bukan tanda bahwa kamu beneran pikun. Menurut seorang profesor psikologi dari Universitas Notre Dame, AS, Gabriel Radvansky, seperti dikutip dari healthline.com, informasi yang kita ingat akan mudah hilang begitu kita berjalan melintasi ruangan.

Hal tersebut dibuktikan melalui tiga percobaan yang dilakukan Radvansky dan tim kepada subjek tes (yang semuanya mahasiswa). Para subjek tes tersebut diminta untuk berjalan melewati lingkungan nyata dan virtual, lalu mengambil barang dari meja satu dan meja lain dalam satu ruangan kemudian meletakkannya di meja di ruangan sebelah. Hasil percobaan menunjukkan bahwa mereka bisa melakukannya tanpa masalah, tetapi tes yang melibatkan sebuah pintu menunjukkan bahwa saat melewati ambang pintu, perubahan ingatan terjadi dan mereka cenderung lupa dengan yang harus dilakukannya terhadap benda-benda di tangannya.

Jadi, walaupun kita sudah terbiasa hidup bertahun-tahun dalam struktur bangunan rumah, pintu tetap berefek kuat pada seberapa baik otak kita dalam memisahkan ruangan secara mental.

www.en.netralnews.com

Selain faktor ruangan, sering tiba-tiba lupa juga disebabkan oleh cemas yang berlebihan. Seperti dikutip dari liputan6.com, menurut seorang ahli psikiatri klinis dari Universitas Illinois, AS, dr. Maria Caserta, cemas yang berlebihan akan membuat pikiran menjadi tidak fokus sehingga kita cenderung lupa dengan yang sudah kita ingat sebelumnya atau dengan hal yang akan kita lakukan. Fokus yang terbagi pada banyak hal sekaligus juga menjadi penyebab sering tiba-tiba lupa.

Berdasarkan pengamatan dr. Maria Caserta, otak manusia hanya bisa benar-benar fokus pada dua hingga empat hal sekaligus. Apabila lebih, informasi dan detail yang masuk ke otak pun akan menjadi kacau sehingga otak akan kesulitan untuk menyimpannya ke dalam ingatan jangka pendek maupun jangka panjang.

Sepanjang kamu hanya suka lupa karena penyebab-penyebab yang sudah dijelasin tadi, kamu nggak perlu takut berlebihan dan berpikir bahwa kamu benar-benar pikun. Tapi ingat, tetap jaga kesehatan otak kamu, ya. Dan rajin-rajin buat catatan aja kalau emang sering lupa. Selalu berpikir positif dan jangan terlalu banyak mengeksploitasi pikiran deh untuk menghindarkanmu dari bahaya menjadi seorang pelupa.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Pancake Es Sampai Cahaya UFO, Fenomena Alam Ini Pernah Terjadi Saat Musim Dingin!

Pancake Es Sampai Cahaya UFO, Fenomena Alam Ini Pernah Terjadi Saat Musim Dingin!

Ilmuwan Dunia Ungkap Gen Unik yang Dimiliki Pria Homoseksual, Beneran Nggak ya?

Ilmuwan Dunia Ungkap Gen Unik yang Dimiliki Pria Homoseksual, Beneran Nggak ya?

Bisa Jadi Senjata Mematikan Saat Perang, Inilah 9 Fakta Menarik Tentang Kapal Selam!

Bisa Jadi Senjata Mematikan Saat Perang, Inilah 9 Fakta Menarik Tentang Kapal Selam!

Penasaran Kenapa Celana Hulk Tidak Sobek Saat Ia Berubah Bentuk? Ini Rahasianya!

Penasaran Kenapa Celana Hulk Tidak Sobek Saat Ia Berubah Bentuk? Ini Rahasianya!

Sedang Merebak di Indonesia, Ini Fakta Demam Keong yang Harus Kamu Ketahui dan Waspadai!

Sedang Merebak di Indonesia, Ini Fakta Demam Keong yang Harus Kamu Ketahui dan Waspadai!

Perempuan Bukan Dokter ini 'Mengoperasi' Sayap Kupu-Kupu yang Sobek. Benarkah Tindakannya Ini?

Perempuan Bukan Dokter ini 'Mengoperasi' Sayap Kupu-Kupu yang Sobek. Benarkah Tindakannya Ini?

loading