Trik Membuat Spot Olahraga di Rumah Jadi Nyaman

www.pexels.com

Kegemaran masyarakat terhadap olahraga kian meningkat saat ini. Mungkin hal ini dipengaruhi juga oleh media sosial yang sering memperlihatkan kebugaran dan keidealan tubuh orang yang gemar berolahraga.

Sehingga, ada banyak orang yang ikut berolahraga. Selain ingin sehat, tapi juga ingin memiliki tubuh yang ideal. Namun, tidak semua orang memiliki waktu untuk ke pusat kebugaran, atau memutari jogging track.

Akhirnya, banyak yang lebih memilih untuk membangun spot olahraga di rumahnya sendiri. Sebelum membangunnya, lebih baik perhatikan tips berikut ini.

1. Buat ruang kecil

id.pinterest.com

Jika mempunyai ruang yang luas, tidak ada salahnya jika bagian kecil dari ruangan. Misalnya di di belakang rak buku diletakkan beberapa alat sederhana untuk olahraga.

Kamu bisa juga menambahkan cermin di dinding sehingga bisa melihat apa yang kamu lakukan. Selain itu, bisa juga memasang tirai atau penghalang lainnya jika tidak ingin aktivitasmu terlihat dari luar ruangan.

2. Manfaat ruang kosong

id.pinterest.com

Jika memiliki ruang kosong yang tidak dipakai, kamu bisa membersihkannya dan menjadikan ruang itu untuk ruang olahraga! Letakkan televisi di ruang terseebut sehingga kamu akan bisa tetap terhibur saat sedang berolahraga. Jangan lupa menambahkan perlengkapan olahraga yang kamu butuhkan, ya.

3. Buat ruangan yang nyaman

id.pinterest.com

Sebaiknya jangan terlalu banyak benda di ruang olahraga. Pastikan benda yang ada di dalam ruangan tersebut berfungsi dan penting. Hal ini bertujuan agar ruang olahraga menjadi lebih nyaman saat menggunakannya.

4. Hadirkan dekorasi yang sporty
id.pinterest.com

Agar tampak seperti ruang olahraga di tempat gym, kamu bisa menambahkan beberapa dekorasi yang sporty. Kamu juga bisa memasan hiasan dinding yang sekiranya bisa memotivasimu untuk berolaharaga secara rutin.

5. Buat ruangan yang terang
id.pinterest.com

Jika rutin yoga dan pilates, tentu kamu tidak perlu mengeluarkan uang untuk alat olahraga mahal. Cukup bersihkan ruangnya dan buat area yoga yang nyaman dengan menambahkan tirai dan dinding putih yang terang. Sangat sederhana namun terkesan menenangkan.

6. Buat kesan profesional

id.pinterest.com

Jika benar-benar ingin membuat ruang olahraga yang berfungsi untuk waktu lama, sebaiknya kamu membuat ruang tersebut terkesan profesional seperti tempat olahraga umum. Pasang alat olahraga yang kamu butuhkan, cermin besar, televisi, dan lain-lain.

7. Manfaatkan kebun

id.pinterest.com

Jika memiliki taman yang cukup luas, kamu bisa memanfaatkannya sebagai ruang olahraga. Tentunya sensasi yang akan didapatkan sangat berbeda ketika berolahraga di dalam dan di luar ruangan. Kamu akan merasa lebih segar, nyaman, dan jadi lebih semangat olahraga.

Membangun ruang olahraga di rumah memang menyenangkan. Kamu bisa berolahraga kapanpun yang kamu mau. Tapi ada banyak hal yang perlu dipertimbangkan, terutama soal ruang. Maka dari itu, tak ada salahnya untuk mengikuti saran di atas.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Tak Boleh Asal, Ikuti Cara Kalibrasi Baterai Laptop Ini Agar Tak Salah Langkah | Keepo.me

Tak Boleh Asal, Ikuti Cara Kalibrasi Baterai Laptop Ini Agar Tak Salah Langkah | Keepo.me

Spot Terbaik untuk Memutuskan Hubungan dengan Pacar

Spot Terbaik untuk Memutuskan Hubungan dengan Pacar

11 Pilihan Makanan Kaleng Murah yang Tetap Kaya Akan Nutrisi | Keepo.me

11 Pilihan Makanan Kaleng Murah yang Tetap Kaya Akan Nutrisi | Keepo.me

Trik Kerja Cerdas Agar Pulang Tepat Waktu Setiap Hari

Trik Kerja Cerdas Agar Pulang Tepat Waktu Setiap Hari

Cara Isi ShopeePay yang Mudah, Biar Dapat Banyak Cashback! | Keepo.me

Cara Isi ShopeePay yang Mudah, Biar Dapat Banyak Cashback! | Keepo.me

Tata Kembali Kamar Kos Sempitmu dalam Waktu Cepat

Tata Kembali Kamar Kos Sempitmu dalam Waktu Cepat

loading