Tips Berbaikan dengan Pasangan Saat Terjadi "Perang Dingin"

unsplash.com

Pertengkaran dalam suatu hubungan adalah hal biasa. Tidak mungkin sepertinya ada dua orang yang sangat dekat dan kerap menghabiskan waktu bersama serta sering berada di ruang yang sama tanpa pernah bertengkar sedikitpun dan sekecil apapun.

Menjadi tidak biasa ketika pertengkaran sering terjadi dan disebabkan oleh masalah yang tidak kunjung usai. Pertengkaran besar biasanya terjadi akibat kedua belah pihak yang bertengkar sama-sama mengedepankan egonya dan tidak ada yang mau mengalah.

Jika sudah begitu, dampak buruknya dapat terasa pada hubungan yang sedang dijalani. Maka dari itu, cobalah lakukan hal-hal ini saat sedang bertengkar dengan pasangan.

1. Biarkan kalian menenangkan diri dulu

unsplash.com

Jika mendapati bahwa pertengkaran meningkat di luar kendali, kamu dan pasangan butuh meluangkan waktu untuk menenangkan diri agar pertengkaran tidak semakin kelewat batas. Jauhkan diri dari situasi pertengkaran itu. Kamu bisa melipir untuk pergi ke ruangan lain hingga merasa lebih tenang.

Beberapa ahli mengatakan bahwa butuh sekitar 40 menit untuk benar-benar mendapatkan keseimbangan batin. Jangan gusar, beri tahu pasangan bahwa kalian juga membutuhkan waktu untuk berpikir. Jika tidak, kalian akan terus memupuk emosi dan pertengkaran jadi lebih parah.

2. Jauhkan ego

unsplash.com

Jangan malu untuk mengakui kesalahan. Itu tidak membuatmu menjadi orang yang lemah. Berpegang pada dendam dan tidak mau berkompromi akan membuat pertarungan memburuk dan menyebabkan keretakan yang lebih dalam daripada yang seharusnya.

Kamu harus ingat bahwa orang yang meminta maaf adalah yang paling berani.  Orang yang memaafkan adalah yang paling sabar. Tidak ada salahnya untuk mengakui kesalahan dan meminta maaf terlebih dahulu. Menjaga hubungan baik jauh lebih penting dibandingkan mengedepankan ego.

3. Jangan bertengkar untuk semua hal

unsplash.com

Jangan mempermasalahkan setiap hal kecil. Jika kalian sering meributkan hal sepele, hubungan akan menjadi tidak sehat. Ini akan membuat kedua pihak jadi tak nyaman.

Jika menemukan ada masalah serius yang tidak ingin dikompromikan oleh pasangan karena bakal memicu pertengkaran besar, sebaiknya biarkan dulu demi perdamaian. Kamu bisa menanganinya dengan cara lain tanpa perlu saling ngotot.

4. Mintalah dukungan
unsplash.com

Tidak ada aturan yang mengharuskan untuk menjaga masalah hubungan sendirian. Jika merasa tidak dapat menangani situasi dan perang dingin yang terlalu lama dengan pasangan, kamu bisa curhat pada teman dan anggota keluarga terdekatmu.

Kamu bisa minta mereka untuk menengahi. Mereka tidak hanya membimbing, tetapi juga akan dapat memberikan perspektif orang ketiga dalam masalah yang dihadapi.

Jika memendam masalah sendiri, hal itu pun tidak akan baik untuk kesehatan mental. Kamu akan merasa sangat tertekan. Oleh sebab itu, kamu butuh seseorang yang bisa mendengarkan keluh kesahmu.

Bertengkar memang bisa memiliki dampak yang baik bagi hubungan yang dijalani bagi setiap orang. Apabila tidak melakukan cara yang tepat, hubunganmu dengan pasangan tidak akan berjalan dengan baik. Perbaiki komunikasi supaya tidak ada yang tersakiti.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Presiden Soeharto Dulu Berharap Indonesia Maju di 2020, Sekarang Potret Generasinya Memilukan | Keepo.me

Presiden Soeharto Dulu Berharap Indonesia Maju di 2020, Sekarang Potret Generasinya Memilukan | Keepo.me

Aplikasi yang Wajib Diinstal oleh Para Pencari Kerja

Aplikasi yang Wajib Diinstal oleh Para Pencari Kerja

Penuh Asap dan Langit Memerah, Begini Dahsyatnya Kebakaran Hutan di Australia | Keepo.me

Penuh Asap dan Langit Memerah, Begini Dahsyatnya Kebakaran Hutan di Australia | Keepo.me

Poin Penting yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Balikan dengan Mantan

Poin Penting yang Harus Dipertimbangkan Sebelum Balikan dengan Mantan

Mirip Banget Sama Donnie Yen, Penjual Es dari Singkawang Ini Viral di Media Sosial | Keepo.me

Mirip Banget Sama Donnie Yen, Penjual Es dari Singkawang Ini Viral di Media Sosial | Keepo.me

Intip Inspirasi Kamar Tidur Milik Dixie, Putri Model Lily Aldridge

Intip Inspirasi Kamar Tidur Milik Dixie, Putri Model Lily Aldridge

loading