Terbiasa Memasak Makanan Sehat Sendiri? Catat 5 Fakta Makanan yang Bisa Bersifat Racun Bagi Tubuh Kamu

Sumber Gambar

Ayo ngacung siapa yang sering menghangatkan makanan sisa~ Pasti dari kamu banyak melakukan hal ini, kan? Karena alasan sayang dan praktis, terkadang kamu nggak sadar kalau apa yang kamu lakukan itu sebenarnya berbahaya bagi kesehatan. Beberapa penelitian membuktikan bahwa beberapa jenis makanan di bawah ini bisa memicu beberapa penyakit dan bersifat karsinogen yang bisa memicu sel kanker.

1. Kentang

Sumber Gambar

Kentang termasuk makanan pokok pengganti nasi yang seringkali dihangatkan kembali untuk dikonsumsi. Ternyata, pada kentang dingin yang telah dihangatkan bisa memicu pertumbuhan Clostridium botulinum. Kebayang dong kalau kamu menyantap kentang yang sudah tercemar bakteri itu. Kamu bisa saja rentan terkena penyakit botulism dengan gejala susah bicara, pandangan kabur dan tubuh melemah.

2. Bayam

Sumber Gambar

Bayam merupakan salah satu jenis sayuran kegemaran Popeye yang kaya dengan zat besi Fe2+ atsu ferro yang bermanfaat bagi tubuh kamu. Tapi, tahukah kamu jika sering terpapar oksigen, Fe2+ ini bisa berubah menjadi Fe 3+ atau ferri yang bisa bersifat racun. Untuk itu, disarankan agar segera mengkonsumsi habis bayam kamu dan jangan makan jika lebih dari 5 jam.

3. Ayam

Sumber Gambar

Protein pada ayam bisa hilang apabila sering dipanaskan. Selain itu, hal ini bisa menyebabkan gangguan pada pencernaan kamu.

4. Daging Olahan

Sumber Gambar

Siapa nih tim ringkes yang hobi makan daging olahan? Mulai sekarang sebaiknya dikurangi deh. Kandungan pengawet pada daging olahan bisa bersifat racun jika terkena radiasi microwave.

5. Makanan Bersantan

Sumber Gambar

Tim nasi padang akan sedikit kecewa dengan fakta ini. Nyatanya, makanan bersantan itu tidak baik loh kalau dipanaskan terus menerus karena kandungan lemak baiknya bisa menjadi lemak jahat yang memicu peningkatan kolestrol di tubuh kamu.

yukepo.com

Nah itu tadi 5 fakta tentang makanan yang nggak boleh dipanaskan. Kalau kamu pengen tahu fakta menarik lainnya tentang obat-obatan, kesehatan, gaya hidup sehat, penyakit dan konsultasi kesehatan, kini udah ada loh web kesehatan bernama OkayDoc. OkayDoc ini dulunya bernama DokterBabe. OkayDoc sendiri telah memiliki satu juta pengguna dan 1500 artikel kesehatan yang bisa kamu baca tiap harinya. Selain itu, OkayDoc juga telah melebarkan sayapnya ke luar Indonesia dan memiliki versi Bahasa Malaysia. Menurut Tsalisa Annisa, Chief Editor OkayDoc, melalui pergantian nama ini, mereka sangat optimis bahwa OkayDoc dapat menjadi situs web dan layanan informasi kesehatan serta gaya hidup yang makin meluas dan memiliki fitur-fitur yang senantiasa lebih beragam, serta makin memudahkan para penggunanya untuk menjaga gaya hidup sehat yang ideal bagi semua orang. Menarik, bukan? Yuk,unduh aplikasi OkayDoc secara gratis dan akses OkayDoc.com di mana pun kamu berada.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Saat Hilang Arah dalam Kehidupan, Keempat Hal Ini Jadi Cara Kamu Untuk 'Level Up'!

Saat Hilang Arah dalam Kehidupan, Keempat Hal Ini Jadi Cara Kamu Untuk 'Level Up'!

Emang Bikin Happy! Ini 6 Alasan Mengapa Cewek Leo adalah Pasangan Idaman Bagi Setiap Cowok

Emang Bikin Happy! Ini 6 Alasan Mengapa Cewek Leo adalah Pasangan Idaman Bagi Setiap Cowok

Kenalin Nih Millie, Kucing yang Hobi Banget Mendaki Gunung

Kenalin Nih Millie, Kucing yang Hobi Banget Mendaki Gunung

LDR Memang Nggak Mudah. Tapi Percayalah, Hasilnya Akan Sepadan dengan Perjuangannya!

LDR Memang Nggak Mudah. Tapi Percayalah, Hasilnya Akan Sepadan dengan Perjuangannya!

Jenius! 10 Trik Masak Cerdas Ini Bikin Kamu Jadi Sosok Istri Idaman Seketika

Jenius! 10 Trik Masak Cerdas Ini Bikin Kamu Jadi Sosok Istri Idaman Seketika

Kurang dari Lima Detik, Cara Sederhana Ini Bisa Bikin Dunia Jadi Lebih Baik!

Kurang dari Lima Detik, Cara Sederhana Ini Bisa Bikin Dunia Jadi Lebih Baik!

loading