Tatanan Rambut yang Ternyata Bisa Menyebabkan Sakit Kepala

unsplash.com

Kamu mendadak merasakan sakit kepala? Penyebabnya bisa bermacam-macam. Mungkin saja karena tekanan darah, stres, hingga cuaca yang terlalu panas. Bahkan bisa jadi karena kamu kurang tepat dalam memilih tatanan rambut. Apakah hairstyle bisa jadi penyebab pusing dan sakit kepala? Tentu saja bisa.

Beberapa tatanan rambut memberikan tekanan lebih pada kulit kepala hingga akhirnya membuat kamu merasa pusing dan sakit kepala.  Berikut ini adalah beberap tatanan rambut yang memiliki kemungkinan tertinggi menyebabkan rasa sakit ini.

Simak dan pahami apa saja yang seharusnya dihindari kalau tidak mau kepala jadi pening. Ini tipsnya untuk meyiasati agar kamu tetap baik-baik saja dan terhindar dari sakit kepala. 

1. Ponytail

www.garnierusa.com

Di bawah folikel rambut dan di kulit kepala, ada saraf yang sangat sensitif. Saraf tersebut bisa merasakan nyeri, terutama ketika mendapatkan tekanan dan tarikan yang kuat. Ketika mengikat rambut dengan gaya ponytail dengan sangat kencang, saraf tersebut akan memberikan reaksi berupa rasa sakit dan nyeri.

Buat yang sering menguncir rambutnya dengan cara ini, mungkin pernah merasakan sensasi sakit yang disebut sebagai ponytail headache syndrome. Kalau memang nyaman dengan ponytail, usahakan untuk menguncir rambut secara longgar agar saraf tidak terlalu merasakan sesak. Dengan begitu, kemungkinan terhindar dari sindrom ini juga akan lebih besar. 

2. Headbands

mamaslatinas.com

Siapa yang suka pakai headbands? Hati-hati karena headbands bisa memicu sakit kepala, apalagi jika mengenakan yang ketat. Headband tersebut dalam memberikan tekanan terus-menerus di bagian dahi dan kulit kepala. Biasanya, rasa sakit itu akan sangat terasa di bagian yang ditekan secara langsung oleh headband. Rasa sakit bisa semakin parah jika sudah mengenakan headbands dalam waktu yang lama dan cukup sering. 

3. Rambut kepang

mamaslatinas.com

Rambut kepang memang terkesan unik, tapi siapa sangka itu bisa menjadi penyebab munculnya sakit kepala. Rasa menyiksa itu akan muncul terutama ketika memilih kepang yang ketat dan membuat rambut tertarik kencang dari kulit kepala. Tanpa disadari, hal itu memberi tekanan tambahan pada kulit kepala dan bisa mengakibatkan kerusakan rambut. Para ahli medis percaya bahwa beberapa orang bahkan bisa mengalami sakit kepala dan nyeri yang lebih parah karena faktor lainnya. Misalnya saja beberapa wanita akan lebih mudah sakit kepala dan kulit kepalanya lebih sensitif ketika sedang menstruasi. 

4. Hair extensions
journal.sociolla.com

Memasang hair extensions mungkin akan membuat rambut terlihat lebih bagus dan panjang lebih cepat. Tapi jangan lupa dengan risiko sakit kepala yang mungkin muncul. Rambut tambahan ini bisa menjadi pemicu sakit kepala karena adanya penambahan beban yang lebih berat pada rambut. Hal itu menyebabkan kepala jadi lebih tegang dan secara agresif menarik kulit kepala. Hasilnya, saraf pada kulit kepala jadi lebih sensitif. Jika mengenakannya sesekali mungkin belum terasa. Bahayanya akan muncul jika mengenakan hair extensions secara terus menerus. 

Itulah beberapa tatanan rambut yang disarankan untuk dihindari, bahkan malah dikurangi intensitasnya. Jika mulai merasakan sakit kepala dan nyeri karena tatanan rambut tersebut, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan. Berikan pijatan lembut pada area yang sakit sambil tarik nafas panjang. Usahakan untuk tidak menggunakan aksesoris yang tidak diperlukan. Low ponytail dan kuncir kuda yang tidak ketat adalah tatanan paling direkomendasikan. Kalau mau yang lebih simpel lagi, kamu bisa memilih potong pendek. 

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Viral Video Gerombolan Emak-emak Pool Party di Hotel, Satgas Covid: Mereka Khilaf | Keepo.me

Viral Video Gerombolan Emak-emak Pool Party di Hotel, Satgas Covid: Mereka Khilaf | Keepo.me

Tips Menjaga Kesehatan di Kost Selama Pandemi Belum Berakhir

Tips Menjaga Kesehatan di Kost Selama Pandemi Belum Berakhir

Alwiansyah Duet dengan Agnez Mo? Duet Alwiansyah dengan Penyanyi Senior Yang Ditunggu!! | Keepo.me

Alwiansyah Duet dengan Agnez Mo? Duet Alwiansyah dengan Penyanyi Senior Yang Ditunggu!! | Keepo.me

Tips Mencuci Botol Minuman Agar Nggak Jadi Sarang Lumut dan Jamur

Tips Mencuci Botol Minuman Agar Nggak Jadi Sarang Lumut dan Jamur

Nikita Mirzani Bocorkan Reaksi Gofar Hilman Jika Melihatnya Tanpa Busana | Keepo.me

Nikita Mirzani Bocorkan Reaksi Gofar Hilman Jika Melihatnya Tanpa Busana | Keepo.me

Tipe Celana yang Ideal untuk Menutupi Lemak Berlebih di Perut

Tipe Celana yang Ideal untuk Menutupi Lemak Berlebih di Perut

loading