Kecanduan Internet Bisa Menyebabkan Gangguan Mental. Batasi Kalau Nggak Mau Fatal

unsplash.com

Hadirnya internet dalam dunia informasi dan komunikasi telah membawa sejumlah perubahan besar dalam pelbagai aspek kehidupan di zaman sekarang. Saat ini, orang-orang seolah melihat dunia melalui gawai yang memungkinkan kita untuk lebih mudah mengakses internet, khususnya di daerah perkotaan. Maka dari itu, wajar saja jika akhirnya internet pun sudah menjadi salah satu unsur yang cukup dominan dalam peradaban manusia yang sering disebut-sebut dengan istilah “generasi milenial”.

Namun perubahan tentu tidak melulu membawa perubahan yang positif. Sejumlah dampak negatif pun turut menyertai kehadiran internet yang sifatnya bagaikan pedang bermata dua. Untuk generasi yang sudah sempat mendapatkan pendidikan di era sebelum internet mulai digandrungi seperti sekarang, mungkin candu internet masih bisa disikapi dengan bijak. Tapi, bagaimana nasib generasi yang sejak lahir ke dunia ini sudah dicekoki oleh dunia maya?

unsplash.com

Dewasa ini, internet menjadi dunia baru yang bisa dikunjungi oleh orang-orang dari berbagai kalangan usia, termasuk anak-anak dan remaja. Mungkin sekarang terasa sudah tidak aneh lagi saat melihat sejumlah lapangan sepak bola di perumahan mulai kosong karena anak-anak lebih senang menghabiskan waktu dengan berselancar di dunia maya atau bermain game online. Fenomena ini ternyata telah menghadirkan sejumlah permasalahan bagi perkembangan anak dari segi mental, dan hal ini sudah diungkapkan melalui sejumlah penelitian ilmiah.

Sejumlah ahli psikologi mengungkapkan bahwa kecanduan internet dan video game ternyata bisa memicu gangguan mental. Melalui pengamatan terhadap 2.587 sekolah, dapat ditarik penilaian bahwa peserta didik yang aktif dalam media digital dan selalu mengoperasikannya berkali-kali dalam satu hari dapat memiliki resiko yang lebih besar untuk mengidap ADHD. Apa itu ADHD? ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder adalah gangguan jangka panjang yang pada umumnya menyerang anak-anak. Mirisnya, penyakit ini biasanya akan terus terbawa hingga dewasa.

unsplash.com

Sejumlah gejala dalam perilaku yang dialami penderita ADHD meliputi sulit konsentrasi serta munculnya perilaku hiperaktif dan impulsif. Gejala-gejala ADHD umumnya terlihat sejak usia dini dan biasanya makin jelas ketika terjadi perubahan pada situasi di sekitar sang anak, misalnya mulai belajar di sekolah.

Aktivitas media digital yang berpotensi menimbulkan ADHD meliputi percakapan daring (chatting), mengunggah konten (video, foto, dan semacamnya), serta memperbaharui lini masa. Bahkan, sekadar memantau unggahan-unggahan di media sosial saja sudah cukup untuk menyeret remaja ke situasi yang mengkhawatirkan.

unsplash.com

Lantas, apakah lebih baik kita tidak usah bersentuhan dengan internet sama sekali? Saat ini, profesi-profesi yang ditekuni orang sudah banyak sekali yang bersentuhan dengan dunia digital sehingga seandainya semua orang berhenti menggunakan internet, maka akan terjadi guncangan besar-besaran di aspek ekonomi. Lagipula, meskipun memiliki sisi negatif, tidak dapat dipungkiri bahwa internet pun memiliki sejumlah manfaat positif yang bisa didapatkan oleh remaja. Selama bisa mengatur waktu dan menyeimbangkan dengan kegiatan-kegiatan yang bisa melatih fokus (misalnya meditasi), maka kita tidak perlu terlalu khawatir dengan risiko ini.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Biar Nggak Sakit Hati Kena Harapan Palsu Lagi, Cara-cara Ini Layak Kamu Lakukan

Biar Nggak Sakit Hati Kena Harapan Palsu Lagi, Cara-cara Ini Layak Kamu Lakukan

Inspirasi Rak Buku Kreatif Ini Patut Disontek Demi Kamar Bebas Tumpukan Buku!

Inspirasi Rak Buku Kreatif Ini Patut Disontek Demi Kamar Bebas Tumpukan Buku!

Begini Kebiasaan Makan Orang Sesuai Zodiaknya. Ada Yang Hobi Diet!

Begini Kebiasaan Makan Orang Sesuai Zodiaknya. Ada Yang Hobi Diet!

Bikin Gemas-Gemas Frustrasi, Ini Lho Alasan Cewek Memilih Baju Sampai Jungkir Balik!

Bikin Gemas-Gemas Frustrasi, Ini Lho Alasan Cewek Memilih Baju Sampai Jungkir Balik!

Tiap Hari Naik Ojek? 5 Trik Ini Bisa Bikin Penampilanmu Tetap Kece Badai!

Tiap Hari Naik Ojek? 5 Trik Ini Bisa Bikin Penampilanmu Tetap Kece Badai!

Kalau Kamu Memiliki Ciri-ciri Ini, Tandanya Kamu Adalah Orang Cerdas. Kamu Punya nggak?

Kalau Kamu Memiliki Ciri-ciri Ini, Tandanya Kamu Adalah Orang Cerdas. Kamu Punya nggak?

loading