Jadi Tua Adalah Mutlak, Tapi Kedewasaan Nggak Dipatok dengan Usia

www.pexels.com

Usia bertambah tentu mendekatkanmu pada penuaan. Penuaan adalah salah satu proses biologis yang membuat keadaan makin kompleks. Beberapa ilmuwan mendefinisikannya sebagai fase akumulasi perubahan pada manusia dari waktu ke waktu yang memicu perubahan fisik, psikologis, dan sosial.

Ini adalah proses yang wajar. Yang muda akan  menua. Penampilan yang dulu singset, akan ada masanya keriput mulai mendominasi di permukaan kulit. Metabolisme, fungsi memori, kebugaran, dorongan seksual, dan kemampuan panca indera juga akan menurun.

1. Penuaan bukanlah musuh

www.pexels.com

Penuaan adalah proses alami dan normal. Itu dapat membuat kita lebih bijaksana, lebih pintar, dan lebih kuat secara fisik maupun emosional. Menjadi dewasa adalah sebuah pencapaian. Karena pada dasarnya, hidup bukan sekadar menyoal pencapaian, namu lebih ke progress dan kemajuan.

Untuk fisik, tentu nggak bisa dipungkiri jika tubuh akan jadi semakin lemah. Selama masih bisa berfungsi dengan normal, tidak ada salahnya untuk disyukuri, 'kan? Menjadi tua bukanlah hal yang harus kamu perangi dan dijadikan musuh. Justru dengan pertambahan usia, kamu harus bersiap 24/7 untuk kembali berpulang ke pangkuan Tuhan yang tidak bisa diprediksi kapan datangnya.

2. Penuaan bukanlah hal yang berhubungan dengan waktu

www.pexels.com

Berjalannya waktu bukanlah penyebab utama kamu menjadi tua. Pilihan yang dibuat sejak muda menyoal gaya hidup hingga makanan yang dikonsumsi lah yang menjadi faktor penunjuang kesehatan di usia tua. Jika kamu memiliki kesadaran tinggi, tentu menjaga pola hidup yang baik akan dibiasakan sejak dulu.

Mumpung usiamu masih muda, masih belum terlambat untuk mengubah hidupmu jadi lebih sehat. Memang umur tidak ada yang bisa menebak akan sampai kapan kamu bisa kuat berjalan-jalan seperti sekarang. Tapi perlu diingat, penuaan itu bukan perkara waktu, tapi gaya hidup.

3. Umur bukanlah sesuatu yang membunuh kamu

www.pexels.com

Penuaan yang ditunjukkan tanda-tandanya dalam tubuh bukan alasan kita benar-benar mati. Penelitian telah menunjukkan bahwa anggapan bahwa manusia mati karena usia tua adalah keliru.

Memang benar bahwa seiring bertambahnya usia, perubahan terkait usia memiliki dampak yang lebih besar daripada yang lain. Sementara perubahan ini dapat membuat kita lebih rentan terhadap penyakit. Ada banyak gangguan di tubuh yang menjadi penyebab beberapa penyakit seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, atau demensia.

Semakin bertambahnya usia, ada banyak hal dan tuntutan yang mengejar. Penuaan terjadi bukan menyoal jadi keriput dan akan menjadi nenek-nenek, tapi tentang bagaimana kamu menikmati hidup di rentang waktu selama ini. Jadi tua itu mutlak, tapi jadi dewasa itu belum tentu.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Gagap Romansa, 6 Zodiak Ini Suka Kesulitan PDKT. Butuh Dokter Cinta? | Keepo.me

Gagap Romansa, 6 Zodiak Ini Suka Kesulitan PDKT. Butuh Dokter Cinta? | Keepo.me

7 Alasan untuk Sudahi Kebiasaan Membeli Barang KW dan Tiruan

7 Alasan untuk Sudahi Kebiasaan Membeli Barang KW dan Tiruan

5 Film Fantasi Terbaik yang Akan Manjakan Imajinasimu | Keepo.me

5 Film Fantasi Terbaik yang Akan Manjakan Imajinasimu | Keepo.me

Demi Hidup yang Lebih Tenang, Usir Insecure dengan Cara Mudah Ini

Demi Hidup yang Lebih Tenang, Usir Insecure dengan Cara Mudah Ini

Begini Cara Menghapus Akun Gmail di Android. Ternyata Mudah, Lho! | Keepo.me

Begini Cara Menghapus Akun Gmail di Android. Ternyata Mudah, Lho! | Keepo.me

Cara Kilat untuk Bangkit dari Keterpurukan Setelah Putus Cinta

Cara Kilat untuk Bangkit dari Keterpurukan Setelah Putus Cinta

loading