Hati-hati, Jangan Lakukan Kesalahan Ini Setelah Putus Cinta

unsplash.com

Sedih, kecewa, sakit hati, dan berbagai perasaan tidak enak lainnya tidak bisa dipungkiri pasti muncul setelah kita mengalami putus cinta. Semua itu wajar dan sulit sekali untuk dihindari. Tapi seringkali, banyak orang justru larut dalam semua perasaan negatif tersebut dan justru membiarkan dirinya semakin sakit.

Bukannya berusaha bangkit, banyak orang justru memilih menikmati kesedihannya dalam waktu lama dan membuat  kesalahan baru yang seharusnya dihindari setelah patah hati. Kesalahan ini bila dilakukan hanya akan menciptakan masalah baru. Percayalah, kamu tidak akan merasa senang dalam kondisi tersebut.

1. Memandang diri sendiri buruk

unsplash.com

Salah satu kebiasaan yang sering terjadi adalah kita akan menyalahkan diri sendiri saat patah hati. Kita akan langsung memikirkan kesalahan dan kekurangan yang dipunya dalam menjalani hubungan tersebut dan mengutuk diri sendiri.

Kadang kamu juga mengingat kembali semua mantan dan patah hati yang pernah dialami dan berpikir mungkin memang salahnya ada pada kita. Padahal di kondisi tersebut, kamu sebenarnya sedang menghajar ego dan kepercayaan diri yang sedang terpuruk.

2. Mengungkit kesalahan masa lalu

unsplash.com

Manusia tidak ada yang sempurna dan mungkin kamu memang pernah melakukan kesalahan saat menjalani hubungan. Namun yang bisa dipelajari adalah belajar dari kesalahan tersebut alih-alih menyesalinya dan membayangkan skenario lain yang lebih ideal. Nasi sudah menjadi bubur. Daripada menangisi yang sudah terjadi, kenali kesalahanmu dan pelajari untuk ke depannya.

3. Mengagungkan orang yang telah membuatmu patah hati

unsplash.com

Salah satu cara move on adalah berhenti memandang tinggi sang mantan. Kita harus mengubah persepsi tentang mereka secara realistis. Termasuk melihat kekurangan dan sikap yang mereka tunjukkan ketika menjalani hubungan dan proses putus. Kalau hanya mengingat yang bagus-bagus saja dari mantan, hal itu hanya membuat proses move on makin lama.

4. Menutup hati untuk orang lain
unsplash.com

Kamu butuh waktu untuk memulihkan diri sebelum move on dan bisa membuka diri pada orang lain. Langsung mencari pelarian setelah putus adalah hal tidak disarankan karena biasanya kamu hanya terbawa nafsu dan tidak menggunakan logika. Izinkan dirimu untuk pulih dan bernafas. Kalau perlu, kamu juga bisa menetapkan target kapan akan siap berkenalan dan memberi kesempatan pada orang baru.

5. Berhenti melakukan hal yang kamu suka
unsplash.com

Saat baru putus, kamu mungkin malas melakukan sesuatu, termasuk hal yang biasanya menjadi hobimu. Padahal, hal itu bisa membuatmu terpuruk dalam kesedihan dan kehilangan sense diri sendiri. Tetapkan waktu berapa lama kamu boleh sedih dan murung sepuas hati. Setelahnya, kamu harus memaksakan diri kembali ke rutinitas dan hal yang membuatmu bahagia.

Tidak ada yang mau putus cinta. Sebagian besar orang yang pernah mengalaminya sebelumnya tidak akan menduga bahwa hubungan cintanya akan kandas. Tidak masalah untuk bersedih setelahnya. Tapi yang harus diingat, kamu harus bangkit menjalani hidupmu yang jauh lebih berharga.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Sandingkan Foto Wajah Maruf Amin dan Kakek Sugiono, Netizen ini Dipolisikan GP Ansor | Keepo.me

Sandingkan Foto Wajah Maruf Amin dan Kakek Sugiono, Netizen ini Dipolisikan GP Ansor | Keepo.me

Kenakan Bergo Instan, Selebriti Wanita Tanah Air Ini Pancarkan Aura Kalem dan Cantik

Kenakan Bergo Instan, Selebriti Wanita Tanah Air Ini Pancarkan Aura Kalem dan Cantik

Tak Lagi Canggung, 8 Artis Ini Unggah Foto Bersama Sang Mantan | Keepo.me

Tak Lagi Canggung, 8 Artis Ini Unggah Foto Bersama Sang Mantan | Keepo.me

Luncurkan MINIMAX, ACMIC Kenalkan Power Bank 10.000mAh Berukuran Super Mini Berteknologi Ai

Luncurkan MINIMAX, ACMIC Kenalkan Power Bank 10.000mAh Berukuran Super Mini Berteknologi Ai

Buta Sebelah, Pria ini Mengganti Bola Matanya dengan Kamera | Keepo.me

Buta Sebelah, Pria ini Mengganti Bola Matanya dengan Kamera | Keepo.me

Terapkan Kebiasaan Ini di Pagi Hari Agar Tak Ngantuk Saat Beraktivitas

Terapkan Kebiasaan Ini di Pagi Hari Agar Tak Ngantuk Saat Beraktivitas

loading