Hal yang Cuma Bisa Dimengerti oleh Penderita Migrain

unsplash.com

Sering dianggap remeh dan dibiarkan sampai sembuh sendiri, migrain ternyata punya efek yang sangat besar bagi para pengidapnya. Migrain bisa menganggu aktivitas, bahkan membuatmu nggak produktif seharian.

Rasa sakitnya yang mengganggu bahkan seringkali tak tertahankan. Kasusnya sama dengan kram karena menstruasi. Sering dianggap remeh, padahal punya dampak yang tidak sepele.

Sebenarnya, seberapa parah sih migrain untuk seseorang dan apa yang bisa kita lakukan baik sebagai pengidap atau orang yang mengenal pengidapnya? Cari tahu lebih jauh di sini.

1. Migrain seringkali tidak terdeteksi

unsplash.com

Sifatnya yang datang dan pergi membuat migrain sering dianggap angin lalu oleh kebanyakan orang. Sampai frekuensinya makin sering dan mulai mengganggu kegiatan, barulah seseorang mulai berkonsultasi ke dokter. Penyakit ini juga tidak memandang usia, anak-anak muda pun bisa menjadi pengidapnya. 

2. Butuh beberapa tes sebelum seseorang terdiagnosa menjadi pengidap

unsplash.com

Hal lain yang membuat migrain tak tertahankan dan susah dideteksi adalah kedatangannya yang sangat sporadis. Migrain bisa kambuh satu sampai dua kali dalam sebulan, tetapi bisa jadi tidak datang sama sekali dalam satu bulan. Dokter pun tak bisa mendiagnosa seseorang menderita migrain kronis atau tidak jika belum melakukan beberapa kali tes dan pemeriksaan.

Selain itu, banyak penyakit lain yang memiliki gejala mirip dengan migrain. Misalnya, mual, muntah, sensitif pada cahaya, rasa bergejolak di bagian kepala yang sakit. Gejala-gejala tersebut sangat umum dan bisa saja menjadi gejala penyakit lain. Untuk itu, nggak semua dokter bisa dengan cepat dan percaya diri memberikan diagnosa padamu.

3. Nggak semua pengobatan cocok untuk setiap pengidap

unsplash.com

Tidak bisa dipungkiri kalau migrain adalah penyakit yang susah ditangani. Tidak cukup di tantangan pada fase diagnosa, pengobatannya pun nggak bisa instan. Migrain bakal jadi penyakit kronis yang harus menimpa seseorang. Rasa sakitnya bisa dikurangi dengan beberapa medikasi tertentu, tetapi reaksi orang terhadap satu medikasi bisa bervariasi.

Butuh beberapa kali percobaan sampai seseorang menemukan medikasi dan terapi yang tepat. Namun, pertolongan pertama adalah menghirup napas dalam-dalam saat migrain mulai menyerang.

4. Melakukan pencegahan lebih disarankan
unsplash.com

Pengobatan bisa memberikan efek samping. Untuk itu, selain mencoba cara-cara alami dan terapi, kamu bisa melakukan tindakan pencegahan. Misalnya dengan mengingat makanan atau kegiatan apa yang biasanya memicu migrain kambuh. Berbekal pengalaman dan disiplin, kamu bisa mengurangi frekuensi migrain. 

5. Konsisten dan tak patah arang
unsplash.com

Ini adalah hal terakhir yang bisa dilakukan pengidap migrain. Perjuangan untuk dapat diagnosa pun bisa sangat panjang. Datang ke satu dokter mungkin nggak cukup karena penyakit ini sangat susah dideteksi apalagi jika dokter yang bersangkutan tidak memiliki spesialisasi khusus. Belum lagi pencarian metode terapi dan pengobatan yang tepat. Sama dengan diabetes dan penyakit kronis lain, kamu mungkin tidak bisa hidup bebas migrain sepanjang usiamu. Namun, itu bukan alasan untuk tidak bersemangat. 

6. Butuh lingkungan yang mendukung

unsplash.com

Terkadang kamu cuma butuh orang-orang yang mendukung dan percaya pada perjuanganmu. Mirip dengan penyakit mental, migrain tidak tampak secara fisik langsung. Ia penyakit yang menggerogoti seseorang dari dalam. Untuk itu, berada di lingkungan yang mendukung sangat penting. Bagi kamu yang mengenal penderita migrain, ada baiknya untuk tidak menyepelekan keluhan mereka. Tawarkan bantuan sesuai kemampuanmu dan berikan mereka semangat. 

Migrain bukan penyakit sepele. Pengidapnya dipaksa berkomitmen jangka panjang dengan penyakit ini. Kamu yang mulai merasakan gejala-gejalanya perlu berkonsultasi ke dokter bila keluhan dirasa mengganggu. 

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Sering Dicibir Mandul Sama Warganet, Dewi Perssik: Suami Maunya Bulan Madu Terus | Keepo.me

Sering Dicibir Mandul Sama Warganet, Dewi Perssik: Suami Maunya Bulan Madu Terus | Keepo.me

Langkah Sederhana Memulai Beauty Routine yang Ramah Lingkungan

Langkah Sederhana Memulai Beauty Routine yang Ramah Lingkungan

Ashanty Ikhlas Anang Hermansyah Nikah Lagi, Tapi Harus Dengan Perempuan Ini | Keepo.me

Ashanty Ikhlas Anang Hermansyah Nikah Lagi, Tapi Harus Dengan Perempuan Ini | Keepo.me

Koleksi Gaya Terbaik Lizzo untuk Referensi Plus Size Style

Koleksi Gaya Terbaik Lizzo untuk Referensi Plus Size Style

Daftar 5 Smartphone Paling Laris Manis di Dunia, Punyamu Ada Nggak? | Keepo.me

Daftar 5 Smartphone Paling Laris Manis di Dunia, Punyamu Ada Nggak? | Keepo.me

Jangan Kalap, Ikuti Tips Ini Agar Tetap Hemat Saat Belanja Keperluan Lebaran

Jangan Kalap, Ikuti Tips Ini Agar Tetap Hemat Saat Belanja Keperluan Lebaran

loading