Hal Esensial yang Perlu Diketahui dari Jerawat Punggung

unsplash.com

Tidak hanya muncul tiba-tiba di wajah, jerawat juga sering muncul di punggung hingga bahu. Tentu sama saja akan terasa sakit di awal kemunculannya. Nggak jarang dia mengganggu kegiatanmu karena saat tertekan atau tersentuh baju akan gatal atau bahkan terasa sakit.

Buat para kaum Hawa, ini bakal makin mengganggu saat kamu mengenakan bra atau baju dalaman yang cukup ketat. Apa sih sebenarnya jerawat punggung dan bagaimana cara mengatasinya saat sudah terlanjur datang?

1. Kelembapan berlebih

unsplash.com

Penyebab pertama dari jerawat punggung adalah kelebihan kelembapan di bagian punggung. Biasanya disebabkan pakaian dan keringat. Jika terlalu sering mengalaminya, jangan heran kalau kamu menemukan bintik-bintik jerawat di punggung.

Cara mengatasinya bisa dengan membubuhkan bedak salicyl yang dapat berfungsi sebagai anti-perspirant yang mengurangi kelembapan dan menyembuhkan ruam-ruam merah di kulit. Gunakan sehabis mandi dan sebelum mengenakan pakaian.

Pencegahan lainnya adalah dengan mengeringkan secara sempurna bagian punggung tersebut sebelum kamu mengenakan pakaian. Seringkali letaknya yang ada di belakang membuat kamu tidak mengeringkannya dengan baik sehabis mandi atau olahraga.

2. Baju yang kotor dan berkeringat

unsplash.com

Sejalan dengan poin pertama, keringat merupakan faktor utama penyebab munculnya jerawat di punggung. Jika berolahraga, segera ganti pakaian yang penuh keringat tadi dengan baju yang bersih. Terlalu lama membiarkan kulit terpapar keringat yang kotor bisa jadi senjata makan tuan. Kurangi pula mengenakan pakaian yang terlalu ketat. 

3. Makanan yang dikonsumsi

unsplash.com

Kesehatan kulit dipengaruhi pula oleh konsumsi makanan harian. Kurangi produk susu dan olahannya, juga makanan dengan lemak jenuh. Perbanyak makanan sehat seperti buah, sayur, dan kacang-kacangan sebagai gantinya. Ganti camilan dengan makanan utuh daripada makanan olahan apalagi gorengan. 

4. Proses pembersihan yang kurang menyeluruh saat mandi
unsplash.com

Letaknya yang susah dijangkau sering jadi alasan orang tidak membersihkan bagian punggung dengan seksama. Padahal itu sangat penting. Jika merasa jerawat mulai menjangkiti, lakukan eksfoliasi rutin. Bisa dengan bantuan lulur atau toner yang mengandung salicylic acid. Cara ini terbukti bisa mengatasi masalah gatal dan jerawat punggung. Namun, jangan pula terlalu sering membersihkannya atau kelembapan kulit bisa terkikis. Cukup lakukan seminggu sekali. 

5. Genetik
unsplash.com

Tidak bisa dipungkiri pula bahwa keberadaan jerawat punggung adalah faktor genetik atau keturunan. Bila orangtua dan saudaramu memiliki masalah tersebut, jangan kaget kalau kamu pun akan mengalaminya suatu saat. Biasanya karena produksi minyak berlebih di kulit yang membuat bakteri mudah hidup dan memicu jerawat muncul. Namun, kamu bisa melakukan pencegahan dengan melakukan kiat yang sudah dijelaskan di atas. 

6. Sudah parah, jangan ragu menggunakan medicated soap

unsplash.com

Jika sudah sangat parah dan mengganggu aktivitas, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Malas ke dokter? Kamu bisa ke apotek dan cari sabun yang sudah diformulasikan khusus untuk mengatasi masalah kulit. Harganya biasanya masuk akal, hanya lebih mahal dari sabun mandi biasa.

Semoga informasi di atas bermanfaat dan bisa membantumu mengatasi masalah jerawat punggung. Meskipun dianggap biasa oleh sebagian besar orang, kamu juga perlu mengetahui apa saja yang menjadi penyebab, cara mengatasi, sekaligus pencegahannya.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
5 Seleb Muslim Ini Hamil Di Luar Nikah, Ada yang Baru Melahirkan | Keepo.me

5 Seleb Muslim Ini Hamil Di Luar Nikah, Ada yang Baru Melahirkan | Keepo.me

Benda di Sekitar yang Ternyata Dapat Memicu Munculnya Breakout

Benda di Sekitar yang Ternyata Dapat Memicu Munculnya Breakout

Deretan Simbol di Area Publik Ini yang Wajib Banget Kamu Ketahui Selama Masa New Normal | Keepo.me

Deretan Simbol di Area Publik Ini yang Wajib Banget Kamu Ketahui Selama Masa New Normal | Keepo.me

Kudapan Tak Manis yang Ternyata Mengandung Kadar Gula Tinggi

Kudapan Tak Manis yang Ternyata Mengandung Kadar Gula Tinggi

10 Seleb Tanah Air Ini Nikmati Kesendirian Usai Ditinggal Nikah Mantan | Keepo.me

10 Seleb Tanah Air Ini Nikmati Kesendirian Usai Ditinggal Nikah Mantan | Keepo.me

Inspirasi Kamar Minimalis untuk Anak Kos, Agar Betah dan Hati Tetap Senang

Inspirasi Kamar Minimalis untuk Anak Kos, Agar Betah dan Hati Tetap Senang

loading