Cara Kilat untuk Bangkit dari Keterpurukan Setelah Putus Cinta

www.pexels.com

Pengalaman yang menyisakan trauma akan memberi pengaruh besar terhadap emosi seseorang. Trauma yang disebabkan dari dari hubungan asmara, bisa dibilang sebagai salah satu yang cukup sulit untuk disembuhkan.

Penyebab yang beragam dan konsekuensi yang berbeda antar orang, membuat orang lain kesulitan saat menghibur kawannya yang sedang patah hati. Supaya bisa sembuh dan kembali bangkit dari sakit hati akibat putus cinta, ada baiknya untuk mencarit tahu dulu penyebabnya. Jalan keluar dan solusi baiknya akan mengikuti di proses selanjutnya.

1. Ketahuilah bahwa kamu tidak sendirian

www.pexels.com

Untuk bisa bangkit dari hubungan percintaan yang bikin galau berhari-hari, kamu harus sadar bahwa dirimu bukan satu-satunya orang yang mengalami pengalaman pahit ini. Jika di hubungan sebelumnya yang menjadi alasan berakhirnya adalah pelecehan dan kekerasan fisik, tentu butuh waktu yang lebih lama dibanding alasan lainnya.

Kamu tidak sendirian. Kamu bisa membagikan beban yang disimpan rapat-rapat di hati kepada orang terdekatmu. Dengan senang hati, mereka akan berusaha sekuat tenaga untuk menghibur sekaligus mengurangi rasa traumatis yang masih menyiksa.

2. Lupakan ucapan dan sumpah serapah yang diucapkan oleh sang mantan

www.pexels.com

Orang yang sedang patah hati, perasaannya sedang rapuh-rapuhnya. Omongan yang kurang menyenangkan, akan dipikirkan sampai jadi beban di kepalanya. Apa yang diucapkan sang mantan tentang hal buruk yang kamu lakukan, tentu akan dilontarkan saat cekcok terjadi.

Setelah putus, kamu jadi kepikiran dengan perkataan mantan tentang dirimu. Bukannya jadi instrospeksi diri, yang ada malah kamu akan dibuat depresi. Sebelum hal itu terjadi, ada baiknya untuk melupakan pengalaman buruk dari hubungan yang sebelumnya.

Supaya kamu bisa benar-benar move on dan memulai hidup yang baru, cara satu-satunya adalah melupakan hal buruk yang sudah ada. Anggap saja omongannya seperti gonggongan anjing yang tak ada artinya.

3. Berhenti menyalahkan diri sendiri

www.pexels.com

Pasca putus cinta, kamu akan berada di fase menyalahkan diri sendiri. Sambil mengurung diri di kamar dan nggak ada nafsu makan, kamu berpikir bahwa dirimulah sumber dari berakhirnya hubungan dengan kekasih. Dengan penuh penyesalan dan rasa bersalah, kamu pun jadi enggan berkomunikasi dengan orang lain karena khawatir salah laku dan kata.

Mulai sekarang, jangan pikirkan hal tersebut. Saat bangun tidur di pagi hari, pikirkan bahwa manusia memang sumber dari banyak kesalahan. Mungkin saja dari kesalahan ini, kamu jadi tahu bahwa pasangan yang baru saja memutuskan hubungan denganmu memang bukan orang yang tepat.

Patah hati memang fase yang berat. Kamu akan memikirkan banyak hal yang seharusnya dilupakan saja. Supaya bisa bangkit dari keterpurukan setelah putus, ada baiknya untuk memulai hidup yang baru dengan mindset yang lebih baik dan positif.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Gagap Romansa, 6 Zodiak Ini Suka Kesulitan PDKT. Butuh Dokter Cinta? | Keepo.me

Gagap Romansa, 6 Zodiak Ini Suka Kesulitan PDKT. Butuh Dokter Cinta? | Keepo.me

Cek Kecocokanmu dengan Pasangan Lewat Zodiak

Cek Kecocokanmu dengan Pasangan Lewat Zodiak

5 Film Fantasi Terbaik yang Akan Manjakan Imajinasimu | Keepo.me

5 Film Fantasi Terbaik yang Akan Manjakan Imajinasimu | Keepo.me

Cara Menolak Secara Halus bagi Orang Terlalu Baik yang Sulit untuk Bilang "Tidak"

Cara Menolak Secara Halus bagi Orang Terlalu Baik yang Sulit untuk Bilang "Tidak"

Begini Cara Menghapus Akun Gmail di Android. Ternyata Mudah, Lho! | Keepo.me

Begini Cara Menghapus Akun Gmail di Android. Ternyata Mudah, Lho! | Keepo.me

7 Cara Cerdik Saat Berhadapan dengan Orang Sok Tahu

7 Cara Cerdik Saat Berhadapan dengan Orang Sok Tahu

loading