7 Janji Realistis untuk Kamu Wujudkan di Tahun Baru. Paling Gampang Nih!

stophavingheadaches.com

Apa resolusi tahun baru 2018 yang ingin kamu wujudkan? Sudahkah kamu memikirkannya? Bagi sebagian orang sering bingung jika ditanya hal ini, apa yang ingin mereka wujudkan tahun depan nanti. Sebab, di momen tahun baru kamu bisa mulai membuka lembaran baru dan menciptakan perubahan positif dalam hidupmu.

Tentu saja hal ini bisa sangat beragam dan setiap orang berbeda-beda. Namun jika kamu bingung, 7 janji realistis ini paling populer sebagai resolusi tahun baru 2018 dan mudah kamu wujudkan. Apa itu?

1. Mulai diet atau menurunkan berat bahan

www.zalkopp.com

Mungkin beberapa dari kamu pernah menggunakan ini sebagai resolusi tahun baru. Tapi apakah berhasil? Memang ini cukup sulit, namun bukan berarti tidak mungkin untuk kamu lakukan. Yang kamu perlukan adalah sungguh-sungguh menjalankan program diet dan olahraga yang sudah kamu rencanakan. Kuncinya, cobalah olahraga atau ke gym tanpa ada beban, nikmati saja secara mengalir. Jika kamu rutin, beberapa saja bulan sudah kelihatan hasilnya kok.

2. Mengkonsumsi makanan yang lebih sehat

www.zalkopp.com

Kalau kamu sudah biasa makan junk food, pasti akan sulit karena godaannya bikin kamu ngiler. Tapi jika kamu sudah punya rencana untuk hidup sehat, mulailah atur pola makan kamu. Hindari makanan cepat saji, perbanyak air putih, sayur, dan makanan lain yang rendah kalori. Lakukan hal ini secara perlahan hingga menjadi sebuah kebiasaan.

3. Memiliki jam tidur yang lebih berkualitas

www.shawacademy.com

Hal ini banyak yang menyepelekan, namun efeknya sangat terasa dalam keseharian. Sebab, tidur cukup bisa mempengaruhi kesehatan mental kamu. Tentu ini juga akan menentukan bagaimana kamu menjalani aktivitas sehari-hari agar lebih maksimal. Jadi saat kamu akan tidur, matikan gadget, lampu, dan biarkan tubuh rileks. Dengan ini, janji resolusi tahun baru 2018 pun bisa kamu capai.

4. Mencari pengalaman baru dengan traveling ke luar negeri

Sumber Gambar

Bagi kamu yang hobi traveling dan ingin mencari tantangan atau pengalaman baru. Membuat target traveling ke luar negeri bisa kamu canangkan untuk tahun depan. Terpenting adalah kamu persiapkan jauh-jauh hari, mulai dari sisi finansial, menabung, pemesanan tiket, hotel, dan lainnya, sudah kamu siapkan lebih awal. Sehingga secara perlahan semua persiapan berjalan matang.

5. Bertemu dengan orang baru dan membangun relasi
www.edelman.com

Relasi adalah bagian penting dalam kehidupan atau karier seseorang. Banyak dari mereka yang bisa sukses berkat adanya relasi. Jadi sebagai resolusi tahun baru 2018, mulailah kamu bertemu orang baru, cari lingkungan baru. Hal ini akan membuatmu lebih berkembang dan kamu bisa bertemu dengan berbagai orang yang menarik.

6. Stop kebiasaan yang suka menunda-nunda
www.thedailybeast.com

Kebiasaan ini bisa bikin kamu seret rejeki dan menunda kesuksesan. Sering menunda adalah kebiasaan yang buruk dan kamu harus hilangkan ini. Untuk memudahkan membuang kebiasaan ini, kamu bisa mulai mengerjakan sesuatu dari yang mudah dulu dan bertahap. Sehingga, pelan-pelan kamu akan lebih mudah menyelesaikan tugas-tugas berikutnya.

7. Lebih bahagia dan menikmati hidup

thefairgo.com

Tentu saja setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam memperlakukan hidup mereka. Namun salah satu cara untuk hidup lebih bahagia adalah belajar menikmati hidup apa adanya. Syukuri semua hal yang sudah terjadi padamu, percayalah bahwa sekecil apa pun itu, akan sangat berarti bagi hidupmu nanti.

Nah, itulah tadi resolusi tahun baru 2018 yang bisa kamu coba wujudkan. Cukup realistis bukan? Yakinlah kamu bisa melakukannya dan tahun depan kamu akan menjadi pribadi yang lebih baik. Atau, kamu punya target lain tahun 2018 yang ingin kamu capai? Sebutkan di kolom komentar ya.

0%
Marah
0%
Gokil
0%
Lucu
0%
Kaget
0%
Suka
0%
Aneh
SHARES
Lagi Ngehits, Ternyata Bridal Shower Punya Sejarah yang Mengharukan

Lagi Ngehits, Ternyata Bridal Shower Punya Sejarah yang Mengharukan

10 Foto Kesalahan yang Terjadi di Supermarket ini Bikin Ngakak Para Pembeli!

10 Foto Kesalahan yang Terjadi di Supermarket ini Bikin Ngakak Para Pembeli!

Sedih! Kakek Ini Tetap Sayang Anak-anaknya Meski Diusir dari Rumah dan Jadi Gelandangan

Sedih! Kakek Ini Tetap Sayang Anak-anaknya Meski Diusir dari Rumah dan Jadi Gelandangan

Percaya atau Tidak, 11 Foto Menakjubkan ini Bukan dari Hasil Editan Photoshop

Percaya atau Tidak, 11 Foto Menakjubkan ini Bukan dari Hasil Editan Photoshop

Kalau Temanmu Punya 7 Tanda Ini, Dia adalah Tipe Sahabat Terbaik Seumur Hidup!

Kalau Temanmu Punya 7 Tanda Ini, Dia adalah Tipe Sahabat Terbaik Seumur Hidup!

Menjadi Ibu Baru, Ini 12 Perubahan Hidup yang Akan Kamu Alami. Bikin Bangga!

Menjadi Ibu Baru, Ini 12 Perubahan Hidup yang Akan Kamu Alami. Bikin Bangga!

loading