Ladies, Ingatkan Dirimu bahwa Kamu Berharga dan Pantas untuk Bahagia! Lupakan Pria yang Pernah Menyakitimu

www.wallpapers4u.org

Ladies, apa kamu sekarang lagi galau gara-gara mantan? Susah ngelupain pria yang pernah nyakitin kamu? Noooooo. Bukan zamannya lagi. Kamu harus move on. Udah putus tapi masih sedih aja. Pengin move on tapi keinget dia teruuuuus. Mau ngapa-ngapain keinget dia. Wajar jika kamu punya rasa sedih tapi jangan sampe, deh kesedihan itu berlanjut terus-terusan. Sadar, ladies.. Hidupmu masih panjang. Jangan sia-siain hidup yang cuma sekali ini. Coba baca nih, cara-cara biar kamu bisa ngelupain mantan atau siapa pun pria yang pernah menyakiti hatimu. Ingat, dirimu berharga.   

1. Curhat kepada seseorang

unsplash.com

Belajar terbuka sama satu orang, ladies. Pasti ada dong satu orang aja yang benar-benar kamu percayai? Bukan untuk membuka kelemahan kita. Kalo selama ini kamu suka mikir curhat itu tanda kelemahan sekarang buang jauh-jauh, deh pemikiran itu. Jujurlah pada orang itu dan ceritakan apa yang kamu rasakan. Hal-hal yang bikin kamu sedih dan kecewa sama mantan. Mungkin kamu bakal nangis di depan dia.. But that's okay. Ini langkah pertama untuk membuat kamu lega dan sembuh. Semakin rasa sakit itu sering dibicarakan semakin hatimu sembuh. Lama-lama terbiasa. Percaya, deh.   

2. Merasakan semua rasa sakit

www.pinterest.com

Ada ungkapan yang bilang kalo 'rasa sakit itu menuntut untuk dirasakan.' Dan ungkapan itu sangat bener. Jadi, lepaskan dan rasakan aja semua perasaan sedih, marah, kecewa kamu. Caranya? MENANGIS. Ya, itu satu-satunya cara. It's okay. We're just human being. Setiap kali rasa sakit itu datang dan menuntut untuk dirasakan, menangislah. Tidak perlu ditahan. Biasanya saat malam hari perasaan-perasaan seperti ini menghampiri. Gak pa-pa kok kalo mau nangis. Sendirian, dalam kamar. Matikan lampu. Itu adalah cara lain yang akan membuatmu lega dan sembuh. Meski mungkin membutuhkan waktu berhari-hari, berminggu-minggu, berbulan-bulan.. di setiap malam bakal kamu hiasi dengan tangisan, it's okay! Kamu nggak harus menjadi kuat setiap saat. 

3. Mencari kesibukan atau hobi baru

hdwallpaperbackgrounds.net

Dalam kondisi hati yang seperti sekarang, akan sangat berguna kalo kamu mencoba mencari kesibukan, aktifitas atau hobi baru. Yakin, itu membantumu melupakan si mantan. Fokusin perhatianmu pada hal-hal yang lebih bermanfaat. Jadi, setiap kali kamu mulai merasa marah atau sedih, kamu bisa melakukan hobi barumu ini. Bisa apa aja. Bisa postcrossing, filateli, menggambar, memasak.. Lakuin apa yang selama ini nggak pernah kamu lakuin. Menantang kan?      

4. Jujur pada diri sendiri

quotespics.net

Cobalah untuk berefleksi. Jujur pada diri sendiri tentang perasaanmu yang terluka. Buat me time untuk merenung. Akui, bicara pada dirimu sendiri hal-hal apa saja yang membuatmu terluka. Apa yang membuatmu sangat marah pada pria itu. Kamu bisa menulisnya di atas kertas lalu membakarnya. Memang hal ini akan mengungkit rasa sakitmu tetapi itu sangat membebaskan. Bahwa ya, kamu terluka karena orang itu. Bahwa ya, kamu merasa terkhianati. Kamu akan merasakan perasaan yang berada pada titik terendah. Sangat butuh kerendahan hati untuk mengakui bahwa kamu terluka tetapi itu akan membuatmu kuat dan semakin memahami dirimu sendiri. 

5. Buat komitmen yang baru

hqpictures.net

Setelah melalui semua proses itu, curhat, merasakan rasa sakit, mencari kesibukan baru dan berefleksi, ini bisa menjadi langkah terakhir yang akan membuatmu bangkit: membuat komitmen yang baru. Kamu bisa menulis di atas kertas, pria seperti apa yang ingin kamu cintai, bagaimana kamu ingin dicintai dan hal-hal apa yang nggak ingin kamu rasakan lagi. Saatnya bangkit, melupakan masa lalu dan berjalan dengan kepala terangkat. Dirimu pantas untuk bahagia. Kebahagiaanmu di masa sekarang akan menjadi penyesalan bagi pria yang pernah menyakitimu. 

Gimana, ladies? Bisa lho, dipraktikkin 5 tips di atas. Asal kamu mau membuang gengsimu dan memang kamu mau sembuh dari luka hati. Hal-hal ini memang nggak mudah untuk dilakuin tetapi kalo kamu bisa melakukannya, kamu sangat besar hati. Ini bukan hal yang mustahil untuk dilakuin. Nggak ada lagi, deh galau-galau karena mantan. Hargai dirimu. Pria yang tepat akan datang untukmu. Selamat mencoba! 

0%
Marah
0%
Gemes
0%
Ngakak
0%
Kaget
0%
Love
0%
Aneh
31
SHARES
Misteri Suku Lingon di Pedalaman Indonesia yang Bermata Biru Seperti Orang Bule

Misteri Suku Lingon di Pedalaman Indonesia yang Bermata Biru Seperti Orang Bule

Wow! Aktor Matt Damon Mau Jadi Penjaga Mercusuar di Irlandia!

Wow! Aktor Matt Damon Mau Jadi Penjaga Mercusuar di Irlandia!

Wow! Skrillex Berduet dengan Incubus dalam Album Terbarunya Incubus!

Wow! Skrillex Berduet dengan Incubus dalam Album Terbarunya Incubus!

Ini Dia Alasan Kenapa Wabah Virus Flu Burung Makin Menjangkit di Cina!

Ini Dia Alasan Kenapa Wabah Virus Flu Burung Makin Menjangkit di Cina!

Detik-detik Terakhir Presiden Soekarno Sebelum Kematiannya yang Tragis di Tangan Penguasa Baru

Detik-detik Terakhir Presiden Soekarno Sebelum Kematiannya yang Tragis di Tangan Penguasa Baru

Tom Holland, Aktor Ini Membakar Naskah Avengers Biar Ceritanya Nggak Bocor!

Tom Holland, Aktor Ini Membakar Naskah Avengers Biar Ceritanya Nggak Bocor!

TOP ABIS

Inilah Para Pengusaha Kaya Raya yang Jatuh Hati dengan Artis Cantik Tanah Air
Inilah Para Pengusaha Kaya Raya yang Jatuh Hati dengan Artis Cantik Tanah Air
Inilah Wajah Karakter Utama Pada Film Kartun Ketika Pertama Kali Dibuat
Inilah Wajah Karakter Utama Pada Film Kartun Ketika Pertama Kali Dibuat
Orang-orang Spesial Ini Terlahir Dengan Kemampuan Layaknya Superhero
Orang-orang Spesial Ini Terlahir Dengan Kemampuan Layaknya Superhero
7 Peraturan Sekolah di Jepang yang Gak Bisa Kamu Temuin di Negara Lain
7 Peraturan Sekolah di Jepang yang Gak Bisa Kamu Temuin di Negara Lain
Foto Hewan-hewan Nahas Ini yang Jadi Korban Pembuang Sampah Sembarangan di Laut
Foto Hewan-hewan Nahas Ini yang Jadi Korban Pembuang Sampah Sembarangan di Laut
Beginilah Jadinya Kalau Adegan-Adegan di Film Direalisasikan Ke Dunia Nyata
Beginilah Jadinya Kalau Adegan-Adegan di Film Direalisasikan Ke Dunia Nyata
Asyik Deh Negara Ini Punya Hari Libur yang Banyak, Pindah ke Sini Yuk!
Asyik Deh Negara Ini Punya Hari Libur yang Banyak, Pindah ke Sini Yuk!
10 Gaya Rambut Unik Ini Cocok Buat Kamu yang Suka Gonta-Ganti Gaya Rambut
10 Gaya Rambut Unik Ini Cocok Buat Kamu yang Suka Gonta-Ganti Gaya Rambut
Gaya Hidup Glamor Raja Salman Ketika Berkunjung ke Indonesia yang Buat Kamu Iri
Gaya Hidup Glamor Raja Salman Ketika Berkunjung ke Indonesia yang Buat Kamu Iri
Bayar Rekening Listrik di Bandung Bisa Gak Pakai Uang, Cukup Pakai Sampah!
Bayar Rekening Listrik di Bandung Bisa Gak Pakai Uang, Cukup Pakai Sampah!
Kalau Penjara di Indonesia Seperti 8 Penjara di Bawah Ini, Dijamin Penuh!
Kalau Penjara di Indonesia Seperti 8 Penjara di Bawah Ini, Dijamin Penuh!
Kamu Termasuk Orang yang Berpikir Kreatif? Berarti Wajib Lihat 10 Iklan Ini!
Kamu Termasuk Orang yang Berpikir Kreatif? Berarti Wajib Lihat 10 Iklan Ini!